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사랑과 우정과 건강카페에 오셔서 서로 마음을 나누어 보세요 증상~~만성피로.불면증. 두통. 오십견. 비염. 정력감퇴...
태그: 사랑cafe.daum.net/bal3382 랭킹: 35 단계 회원수: 1440 개설일: 2011.11.09 -
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난 만성 불면증인데 이제 잠안오면 그러려니 하려고 2024.10.15해당카페글 미리보기
이미 의존성이 높아진거 같아서 이대로는 평생 먹겠다 싶어서 끊어보려고 해 혹시 잠안오는 오리들은 유투브에 닥터딩요 불면증 영상 꼭 봤으면! 나한테 많은 도움을 준 영상이야 솔직히 지금 다니고 있는 정신과 의사보다 훨 나은듯 ㅎㅎ 아무리 힘들어도...
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[열대야가 만성불면증으로?!] 2024.06.04해당카페글 미리보기
열대야로 3주 이상 잠 못 든다면 만성불면증 될 수 있어 열대야는 저녁 6시부터 다음날 오전 9시까지 최저기온이 25도 이상 유지되는 현상을 말합니다. 수면에 최적 온도는 18~20도인데 열대야는 이를 훌쩍 넘긴 높은 기온이죠. 열대야는 숙면을 방해해...
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산소 부족하면 뇌에 직격탄… 만성피로·불면증·눈건강에도 치명적 2024.08.17해당카페글 미리보기
산소 부족하면 뇌에 직격탄… 만성피로·불면증·눈건강에도 치명적 https://www.chosun.com/special/special_section/2021/04/13/A7SRO6V6YZA2FLF46FRMMTDPD4/ 입력 2021.04.13. 03:00 0 두통은 현대인에게서 떼려야 뗄 수 없는 고질병 중 하나이다. 업무...
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(8탄) 만성염증러가 추천하는 각종 염증성 알레르기, 알러지 조절관리법 (항히스타민) (2부) 2024.06.16해당카페글 미리보기
분비되면 겨울에는 덥고, 여름에는 추위를 탄다던지 체온조절에 문제가 생길 수 있긔 두통, 어지럼증, 편두통, 만성피로, 불면증, 공황장애, 홍조, 다리저림, 하지부종, 월경통, 소화장애, 복부팽만, 발진, 두드러기, 습진, 부정맥, 저혈압, 호흡곤란, 속...
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수면장애 불면증 불면증 원인 2024.10.26해당카페글 미리보기
카페인 섭취, 스마트폰 사용 등이 수면 리듬을 방해합니다. .istockphoto.com Person using smartphone in bed 신체적 질환: 만성 통증, 호흡기 질환, 소화불량 등 신체적인 문제가 불면증을 유발할 수 있습니다. fherehab.com Person with insomnia due...
![[열대야가 만성불면증으로?!] 이미지](https://search2.kakaocdn.net/argon/130x130_85_c/GdWR6canGTs)
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코로나19 후유증 롱코비드 2024.11.26
있습니다. 아래는 대표적인 증상들입니다. 신체적 증상 만성 피로감: 쉬어도 회복되지 않는 심한 피로. 호흡곤란: 가벼운 활동...불안감: 감염 후 심리적 불안과 스트레스 증가. 수면 장애: 불면증 또는 수면의 질 저하. 현기증 및 어지럼증: 갑작스러운...
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거북목 겨우 다 나았네요.. 2024.01.06
나중엔 불면, 불안, 우울까지 가고 이명까지 들려서 공황장앤줄 알았어요. 피검사~뇌CT까지 다 찍어보고 신경과부터 정신과까지 엄청 헤맸는데 아~~ 무 것도 안 나오더라구요. 결국 거북목 판정 받아서 엄청 허탈.. 지금은 다 낫고 아무 이상 없어서 너무...