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염증을 관리하는 식단: 좋은 음식 vs 나쁜 음식, 그리고 만성 염증의 원인 2024.10.05해당카페글 미리보기
# 염증을 관리하는 식단: 좋은 음식 vs 나쁜 음식 현대 사회에서 많은 사람들이 만성 염증으로 고통받고 있습니다. 만성 염증은 다양한 건강 문제를 유발할 수 있으며, 이를 예방하거나 완화하기 위해서는 올바른 식습관이 중요합니다. 이 글에서는 염증을...
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당뇨에 좋은 음식 vs 당뇨에 안좋은 음식 2024.11.21해당카페글 미리보기
이야기해 보겠습니다. 당뇨는 혈당 조절에 어려움을 겪는 만성 질환으로, 올바른 식단 관리는 필수적입니다. 올바른 식습관을...이어갈 수 있도록 당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식을 소개하겠습니다. 당뇨에 좋은 음식 1.채소 채소는 혈당 지수가 낮고...
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염증이란 급성염증 만성염증 피해야할 음식 2024.10.26해당카페글 미리보기
건강한 식단, 식단 관리 참고 자료: 만성 염증 줄이는 10가지 식품: https://.kfpa.or.kr/webzine/201711/happy_day_02.html...3가지: https://..com/watch?v=prJN5OAN7EM 염증에 좋은 음식, 나쁜 음식 한 번에 정리: 출처: 구글 검색 (키워드: 염증...
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폐 건강에 좋은 음식 vs 나쁜 음식 2024.10.06해당카페글 미리보기
음식과 나쁜 음식을 소개했다. |좋은 식품| 섬유질 풍부 식품=라즈베리, 완두콩, 렌틸콩, 검정콩의 공통점은 무엇일까. 모두 섬유질이 풍부해 폐에 좋다는 것이다. 연구에 따르면 섬유질을 많이 섭취하는 사람들은 섬유질을 많이 섭취하지 않는 사람들보다...
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신장에 좋은 음식 신장에 안좋은 음식 신장이 안좋을때 나타나는 2024.10.24해당카페글 미리보기
신장에 좋은 음식은 주로 칼륨이 적고 수분이 풍부하며, 단백질 함량이 낮은 식품입니다. 채소: 잎이 푸른 채소: 시금치, 케일 등은 비타민과 미네랄이 풍부하지만 칼륨 함량이 높을 수 있으므로 주의하여 섭취해야 합니다. 흰색 채소: 양파, 마늘, 배추...
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물 설사 멈추는 법 물 설사에 좋은 음식 설사 원인 2024.10.24해당카페글 미리보기
스트레스는 소화기 기능을 저하시켜 설사를 유발할 수 있습니다. 다양한 물 설사 원인을 나타내는 그림 (예: 세균, 바이러스, 음식, 약물, 스트레스 등) 물 설사 은 어떤 것이 있을까요? 묽은 변 잦은 배변 복통 구토 발열 식욕 부진 몸살 기운 물 설사...
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간열이란? 증상 좋은 음식 구기자 고지베리 2024.10.25해당카페글 미리보기
발생하는 만성적인 뇌 입니다. 이로 인해 발작, 의식 상실, 행동 또는 감각의 변화가 나타날 수 있습니다. 간질은 어느 연령대에서나 발생할 수 있지만, 대부분 10세 이전에 발병합니다. 간질의 은 다음과 같습니다. 경련: 신체의 일부 또는 전체가 갑자기...
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반복되는 배탈과 설사 크론병 증상 및 음식 2024.10.26해당카페글 미리보기
인해 영양 흡수가 잘 되지 않아 체중이 감소합니다. 피로감: 만성 염증으로 인해 전반적인 피로감을 느낍니다. 발열: 염증이...수 있습니다. happybowel.or.kr 크론병 크론병에 좋은 음식과 나쁜 음식 크론병 환자는 개인마다 과 소화 능력이 다르기 때문...
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위궤양 원인과 음식 2024.10.25해당카페글 미리보기
스트레스: 만성적인 스트레스는 위산 분비를 증가시키고 혈액순환을 방해하여 궤양을 악화시킬 수 있습니다. 알코올 섭취: 과도...환자는 자극적인 음식을 피하고 부드러운 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 피해야 할 음식: 맵고 짠 음식 탄산음료 커피...
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신장을 살리는 방법(증상,좋은 음식,나쁜음식등) 11건 모음입니다 2024.09.01해당카페글 미리보기
수 없는 신장! 신장을 망치는 나쁜 음식과 습관은 무엇일까? | 명의 양덕 2 24.08.27 0 1 해당글 선택 3429 나빠진 콩팥을 좋게...양덕 2 24.08.27 0 1 해당글 선택 3427 신장에 좋은 음식 vs 신장 망치는 음식. 만성콩팥병에 이런 음식은 절대 피해야...