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신장에 안 좋은 음식 좋은 운동 (만성 콩팥병 신부전) 2024.05.14해당카페글 미리보기
운동 부족은 신장 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. 만성 신장 질환(CKD)은 점진적으로 신장 기능을 손상시키는 심각한 질환...줄일 수 있습니다. 이 블로그 게시글에서는 신장 건강에 좋은 음식과 운동에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 신장 건강에...
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신장에 좋은 음식 vs 신장 망치는 음식. 만성콩팥병에 이런 음식은 절대 피해야 합니다. 대신 이런 음식으로 이렇게 드시면 좋습니다. 2022.12.16해당카페글 미리보기
합니다. 대신 이런 음식으로 이렇게 드시면 좋습니다. 신장을 보호하기 위한 식이요법. 신장에 좋은 음식이 따로 있을까요? 특히 만성콩팥병이 있다면 음식관리가 매우 중요합니다. 신장을 보호하기 위한 식이요법 방법 알려드립니다. XX@XX
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콩팥에 안좋은 음식 사구체 여과율 2024.06.16해당카페글 미리보기
수 있습니다. 이 블로그 포스팅에서는 콩팥 건강에 해로운 음식 4가지와 건강한 식단을 위한 팁을 자세히 알아보겠습니다. 1...높은 나트륨 섭취는 혈압 상승, 부종, 콩팥에 가해지는 부담 증가로 이어져 만성 신장 질환 발병 위험을 높입니다. 하루...
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콩팥 신장에 좋은 음식 신장에 나쁜음식 2024.05.14해당카페글 미리보기
과도한 나트륨 섭취, 단백질 섭취, 탈수 등은 콩팥 기능 저하를 비롯한 만성 신장 질환의 위험을 높일 수 있습니다. 따라서 건강...자세히 알아보고, 콩팥 건강을 위한 식단 구성 방법과 실제 리뷰까지 함께 소개합니다. 2. 콩팥 건강에 좋은 음식 2.1...
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靑松 건강칼럼 (952)... 신장(콩팥) 건강의 중요성 2024.06.19해당카페글 미리보기
가장 좋은 지표이다. 정상 20-30대 성인 남자는 125ml/min/1.73m2, 성인 여자는 110ml/min/1.73m2이며, 나이가 들수록 점차적으로 감소한다. 사구체여과율을 정확히 측정하는 방법이 있으나 그 과정이 복잡하여 일상적인 병원 진료에서는 시행하기 어렵다...
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콩팥 신장에 좋은 음식 17가지 2024.07.01해당카페글 미리보기
부담을 줄 수 있습니다. 과도한 나트륨 섭취, 탈수, 만성 질환 등은 콩팥 기능 저하를 초래할 수 있습니다. 따라서 콩팥 건강을...중요합니다. 이 글에서는 콩팥 건강에 좋은 17가지 음식을 소개하고, 각 음식의 효능과 맛있는 레시피를 알려드리겠습니다...
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콩팥 신장 건강 관리 방법 및 콩팥에 좋은 음식 2024.05.14해당카페글 미리보기
com 충분한 수면 콩팥 건강 스트레스 관리:만성적인 스트레스는 혈압 상승과 염증을 유발하여 콩팥 기능 저하를 초래할 수...건강 검진을 통해 조기 발견 및 치료가 중요합니다. 2. 콩팥에 좋은 음식 채소:채소에는 비타민, 미네랄, 식이섬유가 풍부하여...
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콩팥이 안 좋으면? 신장이 안 좋을 때 이상 증상 7가지 및 콩팥신장 위치 2024.07.02해당카페글 미리보기
있습니다. 콩팥의 크기는 약 拳头만큼이며, 붉은색을 띠고 있습니다. 3. 신장 건강을 위한 생활 습관 신장 건강을 유지하기 위해서는 다음과 같은 생활 습관을 유지하는 것이 중요합니다. 충분한 수분 섭취: 하루 1.5~2L 정도의 물을 마시는 것이 좋습니다...
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건강해도 '이 증상' 있으면 콩팥병 의심해야 2024.04.16해당카페글 미리보기
말했다. ◇소금·단백질은 적게, 운동은 충분히 콩팥 건강을 지키고, 만성콩팥병을 예방하려면 생활습관을 철저히 관리해야 한다...많은 과일·채소의 지나친 섭취도 피해야 한다. 칼륨이 많은 음식으로는 고구마, 콩, 현미, 토마토, 사과, 바나나, 수박...
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크론병 좋은 음식 알아봐요 2024.05.14해당카페글 미리보기
적절한 치료와 더불어 건강한 식단은 크론병 증상 관리에 중요한 역할을 합니다. 이 블로그 게시물에서는 크론병 환자에게 좋은 음식과 피해야 할 음식, 그리고 건강한 식습관 팁을 자세히 알아보겠습니다. 1. 크론병 환자에게 좋은 음식 다음은 크론병...