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줌님들 여행와서 며칠내내 2-3만보씩 걸어서 발바닥 다리 개아플때 뭐해야해요?? 2024.05.14해당카페글 미리보기
휴족시간은 지금 없구요ㅠ 오늘 당장 또 엄청 걸어야하는데 뭐가 젤 좋너요..? 풀리오는 있어서 며칠내내 밤에 했는데 계속아파요ㅠㅠㅔ
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자주 붓는 발, 많이 걸어서가 아니라 ‘이곳’ 기능 떨어졌다는 신호? 2024.05.26해당카페글 미리보기
많이 걸어서가 아니라 ‘이곳’ 기능 떨어졌다는 신호?© 제공: 헬스조선 건강을 생각할 때 발까지 신경 쓰는 사람은 많지 않다. 그런데, 발은 건강에 이상이 있을 때 신호를 보낸다. 발에 나타나는 이상 증상별 의심해야 할 질환을 알아봤다. ◇부은 발...
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발바닥 건강은 어떠신가요? 족저근막염 투병기 2023.11.13해당카페글 미리보기
산책은 기본이었습니다. 철없는펜션에서 걸어서 비자림을 다녀오면 딱 만보입니다. 삶의 질이 달라졌습니다. 가끔 찾아오는...저는 제가 족저근막염 환자라는 사실을 까먹고 비자림 2.1km를 맨발로 걸었습니다. 발바닥이 많이 아팠지만 참았습니다. 비자림...
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발바닥이 아플때 걱정되는 질병들 2013.04.24해당카페글 미리보기
발바닥이 아플때 걱정되는 질병들은 너무 많이 드셔서 비만이 생기는 질환이나, 관절이 상하는 관절염, 몸 안에 당이 제대로 배출되지 않아서 생기는 당뇨병 등이 있습니다. 그렇기 때문에 발바닥이 아플때는 다른 증상과 함께 동반 되지는 않는지 생각...
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말 못하는 동물, 그들이 아플 때 2023.05.10해당카페글 미리보기
그들이 아플 때 중앙일보 입력 2023-05-10 00:34:00 서강문 서울대 수의대 교수·전 서울대 동물병원장 반려동물이 평소와 달리 이상한 행동을 하는 때가 있다. 몸에 뭔가 문제가 생겼다는 징후인 경우가 많은데, 대개 통증에 따른 반응이다. 아픈 부위를...
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발바닥이 아플때 2013.04.23해당카페글 미리보기
발바닥이 아플 때 요즈음 젊은 여성들이 굽이 높은 하이힐을 신고 다니는 것을 자주 본다. 하이힐을 신으면 다리가 길어 보이고 키가 커 보이는 장점이 있지만, 그 댓가로 우리 몸이 받는 고통은 크다. 하이힐을 신으면 마치 발가락으로 걷는 것과 같이...
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하이힐 때문에 발바닥이 아플때 2007.11.12해당카페글 미리보기
하이힐 때문에 발바닥이 아플때 뼈와 뼈가 만나서 구부러질 수 있는 부위가 관절이다. 대부분의 관절에는 구부리는 근육과 펴는...사용하지 않고 그냥 내버려두면, 힘이 더 센 근육이 더 많이 오그라들면서 그 방향으로 관절이 구부러진다. 팔에서는...
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하이힐 때문에 발바닥이 아플때 2011.01.08해당카페글 미리보기
생기면서 발바닥과 발꿈치의 통증이 생기는 경우가 흔하다. 이런 상태로 과도한 운동을 하면 비정상적 수축으로 인해 장딴지...나기 쉽다. 의자에 앉아서 발목을 발등 쪽으로 힘껏 젖혔을 때 발목이 20도 이상 젖혀지지 않으면 장딴지 근육이 짧아진 상태...
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inmyroom의 TIP-많이 걸어서 다리 아플때(휴족시간) 2007.04.27해당카페글 미리보기
많이들 쓰시는 휴족시간입니다. 지친 다리에 붙이면 효과가 아주 좋습니다. 보통 이런 파스류는 붙이면 열을 내면서 시원해...6개 들이구요.가격은 500엔이 약간 넘었던 것 같습니다. 저는 도톰보리 돈키호테에서 구입했습니다 ^^ 사서 양쪽 발바닥,종아리...