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특히 밤에 체리를 섭취하면 수면의 질을 높이는 데 적이라고 합니다. 항산화 작용: 체리에 함유된 안토시아닌은 강력한 항산화 성분으로, 활성산소를 제거하고 노화를 방지하는 데 도움을 줍니다. 관절 건강: 체리의 항염 작용은 관절염 완화에 도움을 줄...

주는 효능이 좋아서, 기관지염, 인후염, 폐염, 폐 농양, 폐암 등에 많이 사용됩니다.또한 한의학에서는 폐와 대장이 오행에서 모두 같은 金 에 속하는 같은 계열의 장기입니다.그래서 도라지는 폐뿐만 아니라 대장의 염증도 잘 치료 합니다. 대장의 염증인...

및 효능 ● 요즘 겨우살이가 약초 채취하시는 분들에게 상당히 인기가 많습니다. 그래서 겨우살이에 대해 공부해 볼까 합니다. 참고하세요. 1.#겨우살이 참나무·물오리나무·밤나무·팽나무 등에 기생한다. 둥지같이 둥글게 자라 지름이 1m에 달하는 것도...

다양한 효능을 가지고 있습니다. 1. 마음을 안정시키는 효과 대추에는 신경을 안정시키는 성분이 함유되어 있어 불안감을 해소하고 스트레스 해소에 도움을 줍니다. 잠 못 이루는 밤, 따뜻한 대추차 한 잔은 숙면을 취하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 2...