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밤성분,효능,부작용 2024.06.22해당카페글 미리보기
입니다 .호두는 441mg이더군요 아마 수분이 증발해 없어진 말린밤이면 높은 칼륨수치로 나오긴 합니다 퓨린은 이 표에는 나오지...호두는10mg이며, 사과는3mg입니다. 밤의 효능에 대해서 정리해 보면 1.밤은 비타민 C, 엘라그산, 갈산, 탄닌,알칼로이드...
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체리 효능 1개 칼로리 말린체리 임산부 알아 두세요 2025.01.26해당카페글 미리보기
특히 밤에 체리를 섭취하면 수면의 질을 높이는 데 적이라고 합니다. 항산화 작용: 체리에 함유된 안토시아닌은 강력한 항산화 성분으로, 활성산소를 제거하고 노화를 방지하는 데 도움을 줍니다. 관절 건강: 체리의 항염 작용은 관절염 완화에 도움을 줄...
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더덕과 도라지의 효능 2025.02.14해당카페글 미리보기
주는 효능이 좋아서, 기관지염, 인후염, 폐염, 폐 농양, 폐암 등에 많이 사용됩니다.또한 한의학에서는 폐와 대장이 오행에서 모두 같은 金 에 속하는 같은 계열의 장기입니다.그래서 도라지는 폐뿐만 아니라 대장의 염증도 잘 치료 합니다. 대장의 염증인...
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겨우살이 종류와 특징 및 효능 2025.01.22해당카페글 미리보기
및 효능 ● 요즘 겨우살이가 약초 채취하시는 분들에게 상당히 인기가 많습니다. 그래서 겨우살이에 대해 공부해 볼까 합니다. 참고하세요. 1.#겨우살이 참나무·물오리나무·밤나무·팽나무 등에 기생한다. 둥지같이 둥글게 자라 지름이 1m에 달하는 것도...
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대추 효능 대추차 마셔요 2025.03.16해당카페글 미리보기
다양한 효능을 가지고 있습니다. 1. 마음을 안정시키는 효과 대추에는 신경을 안정시키는 성분이 함유되어 있어 불안감을 해소하고 스트레스 해소에 도움을 줍니다. 잠 못 이루는 밤, 따뜻한 대추차 한 잔은 숙면을 취하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 2...