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다이어트 만드는 법 〉 검은 콩을 씻어서 병에 1/3 넣고, 식초는 콩의 2배가 되게 붓는다. 이렇게 열흘만 두면 발효가 되는데, 식후 10알씩 먹는 것이 탤런트 이재룡이 성공했다는 초콩 다이어트인데, 식초는 체내의 젖산을 분해하고 변비와 숙변을 제거...

재료 만드는 법】 재료‐ 참깨 500g, 소금 약간 ① 참깨의 겉껍질을 벗기고 프라이팬에서 고소한 냄새가 나도록 볶는다. ② 곱게...마셔도 좋다. ③ 하루 1∼2회가 적당하다. 43. 칡차 칡차는 두 가지 종류로 나눌 수 있는데, 생칡을 짜서 즙을 내어 만든...

마신다. (칡차) 재료 - 생칡 30g, 물 적당한 양, 꿀 약간 ① 칡뿌리 30g을 얇게 썰어 차관에 넣고 물을 부어 끓인다. ② 물이 끓으면 약한 불로 줄이고 은근하게 오랫동안 달인다. ③ 건더기는 체로 건져내고 물만 따라 내어 꿀을 타서 마신다. @ 쑥차 쑥...

다이어트 만드는 법 검은 콩을 씻어서 병에 1/3 넣고, 식초는 콩의 2배가 되게 붓는다. 이렇게 열흘만 두면 발효가 되는데, 식후 10알씩 먹는 것이 탤런트 이재룡이 성공했다는 초콩다이어트인데, 식초는 체내의 젖산을 분해하고 변비와 숙변을 제거하며...

시럽 만드는 방법: 칡순200g 흙설탕300g을 섞어서 1년동안 발효시킨다. 효능 : 성장호르몬을 촉진시키고 변비에 좋다. 복용법 : 발효되어진 즙에 물만 부어서 마시면 된다. 칡은 숙취해소에 좋을 뿐더러 관절염에 좋다 칡주는 칡에 소주부어서 한 3주정도...

싸서 물을 짜낸다. 꿀물을 약간 타서 묽게 만들어 마신다. 2. 칡차 재료 : 칡뿌리 30g, 물 적당량, 꿀 약간 칡뿌리를 얇게 썰어...물만 따라내어 꿀을 타서 마신다 3. 갈화차 = 칡꽃 1.만드는 법 : 음력 7∼8월에 칡꽃을 따서 그늘에 말린 후 볶는다. 맛을...

성인병 등의 예방에 효험이 있는 것으로 알려져 있다. 칡차 준비재료 - 갈근 50ｇ(건조약재기준), 물 2리터, 꿀 약간 만드는법 - 칡차는 일반적으로 두가지로 나눌수있다. - 생칡차와 뿌리를 달인 칡차가 있다. - 칡의 껍질을 벗겨 말린 것을 한방에서는...

피로 회복, 식욕 증진에 좋은 효과를 보인다. ▣ 만드는 법 재료 손질법 비파의 신선한 잎을 따서 깨끗이 씻은 후 물기를 뺀다...통에 보관한다. 재료 비파잎 100g / 물 1컵 끓이는 법 말린 비파잎 한 개를 가제천에 싸서 찻잔에 넣고 끓는 물을 붓는다. 1...

벗겨 말린 것을 한방에서는 갈근(葛根)이라 하는데, 기침, 감기에 효과가 뛰어난 갈근탕의 주재료이다. [효능] 기침, 감기, 두통...잘 찧은 후 면 보자기로 싸서 즙을 짜낸다. ③ 꿀물을 약간 타서 물게 만들어 마신다. < 칡차> 재료 - 갈근 30g, 물 적당...