카페검색 본문
카페이름 본문
카페글 본문
-
마른 말린 가지볶음 건가지볶음 건가지나물 마른가지나물 2025.03.15해당카페글 미리보기
가지, 건가지, 건가지나물, 마른가지나물 등 다양한 이름으로 불리는 이 식재료는 건강한 밑반찬으로 인기가 많습니다. 말린 가지의 효능 풍부한 식이섬유: 장 건강에 도움을 주고 포만감을 높여 다이어트에도 좋습니다. 다양한 비타민과 무기질: 특히...
-
가지 효능 가지물 말린 가지의 영양 부작용은? 2025.02.21해당카페글 미리보기
가지에는 다양한 영양소와 효능이 있지만, 섭취 시 주의해야 할 부작용도 있습니다. 다음은 가지의 효능, 가지물 효능, 말린 가지의 영양 성분, 그리고 부작용에 대한 자세한 정보입니다. 가지 효능 항산화 효과: 가지의 보라색을 내는 안토시아닌은 강력...
-
말린 가지볶음 만드는 법 건가지볶음 마른 가지볶음 가지나물볶음 2025.03.15해당카페글 미리보기
말린 가지볶음 맛있게 만드는 법 말린 가지볶음은 쫄깃한 식감과 고소한 풍미가 일품인 반찬입니다. 밑반찬으로 준비해두면 언제든지 즐길 수 있어요. 건가지, 마른 가지 등 다양한 이름으로 불리지만, 만드는 방법은 거의 같습니다. 재료 준비 말린 가지...
-
건가지나물볶음 마른 말린 가지볶음 레시피 2025.03.15해당카페글 미리보기
더욱 풍성한 맛을 느낄 수 있는데요, 오늘은 건가지나물볶음을 맛있게 만드는 방법을 자세히 알려드리겠습니다. 재료 준비 말린 가지: 한 줌 다진 마늘: 1/2큰술 국간장: 1큰술 들기름: 1/3큰술 참기름: 1/3큰술 깨소금: 약간 소금: 약간 기름: 1/2큰술...
-
말린 가지 볶음 맛있게 만들기 2025.02.04해당카페글 미리보기
말린 가지 볶음 맛있게 만들기 돼지고기 된장볶음에 말린 가지를 더했어요. 꼬들꼬들한 식감은 가지가, 부족한 단백질은 고기가 채워주니 궁합도 잘 맞아요. 비타민이 풍부해 피로회복에도 좋고, 짭짤해서 밥이랑 먹기 딱 좋아요. 월간 이밥차 재료(2인분...
테이블글 본문
-
도쿄 오사카 가본 사람의 후쿠오카 여행 후기 (식당, 팁, 숙소, 기타등등) with 부모님 2025.03.12
처음 추천해준 사람에게 고맙다고 하길래 궁금해서 가봄. 세가지 메뉴 다 시켜봤는데 (하카타정식, 도미오차즈케, 명란덮밥), 셋...안 했어도 됐을듯 세트로 시키는거 추천.. 무슨 곱창말린거? 맛있었다 : 포장마차 포장마차 돈코츠 라멘 씹지도 못하심...
-
bird 2 (마지막) 2024.04.23
몇가지만. 어머니가 나를 임신했을 적에 동네에 무 table-m.cafe.daum.net 어쨌든간 글에도 안쓴 일들도 많았는데도, 내심 그런...ㄱ들고 가고 싶어서 항상 벽걸이 달력을 둘둘 말아 책가방에 들고 다녔더랬음. 근데 이 달력이 가방에서 돌돌 말린게...
-
외국에서 당뇨예방+당뇨환자들에게 권장하는 원 플레이트(One-plates, 한접시) 식사 2023.10.11
브로콜리, 컬리플라워 - 양배추 - 당근 - 샐러리 - 오이 - 가지 - 케일 - 버섯 - 콩 (녹색콩 등)* - 피망 - 샐러드 채소들...강낭콩 등)* - 무가당 유제품 (그릭요거트, 우유 등) - 과일, 말린 과일* * 이 때, 당뇨 상태에 따라 조절을 해야하기 때문에...
