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말린 고구마줄기볶음 레시피 건 고구마줄기 삶기 고구마순볶음 고구마순나물 2024.08.24해당카페글 미리보기
궁금한 점이 있다면 언제든지 질문해주세요. 예를 들어, 다른 건나물 요리법: 다른 종류의 건나물을 활용한 요리법이 궁금하다면 알려주세요. 고구마줄기 보관법: 말린 고구마줄기를 오래 보관하는 방법이 궁금하다면 알려주세요. 고구마줄기 : 고구마줄기...
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말린 고구마줄기들깨볶음 만드는법 고구마순나물볶음 정월대보름나물 2024.10.25해당카페글 미리보기
설탕, 참기름을 넣어 간을 맞춰도 좋습니다. 후기 말린 고구마줄기들깨볶음은 고소하고 달콤한 맛이 일품인 나물입니다. 정월...밑반찬으로도 좋고, 일상적으로도 즐겨 먹을 수 있는 건강한 요리입니다. 이번 레시피에서는 들깨소금을 사용하여 간을...
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무나물 김하진 가지나물 고구마줄기나물 볶음 2024.08.25해당카페글 미리보기
김하진 요리연구가의 레시피를 참고하여 작성되었으며, 개인의 취향에 따라 재료나 양을 조절하여 만들 수 있습니다. 본문 외...사계절 내내 즐길 수 있는 메뉴 주의: 말린 가지는 충분히 불려 사용해야 합니다. 고구마줄기는 껍질을 벗기고 사용하는 것이...
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고구마에 줄기까지 먹었더니 노화 늦추는 효과가? 2023.07.31해당카페글 미리보기
고구마 줄기는 껍질을 벗긴 뒤 끓는 물에 소금을 약간 넣고 살짝 삶는다. 찬물에 여러 번 헹군 뒤 물기를 짜서 사용한다. 말린 고구마 줄기는 살짝 데쳐서 되지도 질지도 않은 고슬고슬한 상태에서 나물로 무쳐 먹는다. 고구마 줄기 껍질을 까지 않고 줄기...
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♡고구마 줄기 김치 효능(7가지), ♡단호박의 효능(8가지) 등 2023.08.23해당카페글 미리보기
많으며, 말린고구마줄기는우유보다 칼슘이 10배이상 많을 뿐아니라, 항산화기능이 뛰어난 클로로겐산도 풍부하기때문에 피부미용및성인병예방에 좋은식품임) 1.혈관건강(동맥경화,심근경색,고지혈증) 2.피부미용&노화방지(비타민,베타카로틴,클로로겐산) 3...