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만드는 법 1. 건고사리 불리기 건고사리를 찬물에 30분 이상 불립니다. 겨울철에는 1시간 이상 불리는 것이 좋습니다. .10000recipe.com 건고사리 불리기 물이 탁해지면 물을 바꿔주고 다시 불립니다. 건고사리가 부드러워지면 찬물로 헹궈 물기를 제거...

만드는 법: 고사리 불리기: 말린 고사리를 넉넉한 물에 6시간 이상 불려줍니다. 중간에 물을 한두 번 갈아주면 더욱 깨끗하게 불릴 수 있습니다. 불린 고사리는 흐르는 물에 깨끗하게 씻어줍니다. 고사리 삶기: 냄비에 불린 고사리를 넣고 물을 충분히...

주세요! 산에서 자연산처럼 키운 취송농원 고사리 삶아서 말린 취송원표 건고사리와 일반 건나물을 판매합니다. 아래 고급 박스...대명산길32 용량(중량),수량,크기 :300g/600g/1kg 보관방법/유통기한 : 서늘한 곳/2년 제조년월일/상품구성 : 2022.5 관련...

건조하면 보관이 용이하고, 독성이 더욱 안전하게 제거됩니다. 고사리 효능 고사리는 칼륨, 철분 등 다양한 무기질과 식이섬유가...골다공증 예방: 칼슘 함량이 높아 골다공증 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 고사리 맛있게 즐기는 법 볶음: 고사리...