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구기자 효능 9가지와 먹는법 2025.03.05해당카페글 미리보기
준다. ▶ 구기자 먹는 방법 1. 구기자 차 구기자를 가장 간편하게 섭취하는 것이 구기자 차 라고 할 수 있다. 구기자 20g을 물...등을 넣어서 마셔도 좋다. 2. 구기자 술 구기자를 잘 건조시켜 말린 다음 구기자 200g + 소주 2리터 + 황설탕 150g을 유리병...
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구기자 효능, 부작용, 먹는법, 구기자차 만들기, 해외에서 뜨는 슈퍼푸드? 2023.04.03해당카페글 미리보기
있다고 하니 꾸준히 섭취하면 좋겠죠? 구기자 어떻게 먹어야하나요? 구기자는 말린 후 물에 끓여서 차로 마시는 방법이 가장...가루를 내어 음식에 뿌려먹는 방법도 있으니 참고하세요! 지금까지 구기자의 효능, 부작용, 먹는법, 구기자차 만들기 등등에...
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흑구기자 효능, 영양 성분, 먹는법, 흑구기자차 만들기 2023.04.01해당카페글 미리보기
입니다. 블루베리의 약 5배 이상 함유되어있다고 하니 엄청나죠? 흑구기자차는 어떻게 만드나요? 먼저 물 1L에 말린 흑구기자 10g을 넣고 센불에 끓이다가 끓기 시작하면 약한불로 줄여줍니다. 물의 양이 반쯤 줄면 불을 끄고 식힌 후 냉장보관해서 마시면...
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간의 지방배출을 돕는 구기자 2023.11.05해당카페글 미리보기
주면 달콤한 구기자 잼이 완성되며, 다양하게 요리에 활용해 드시는 방법이 있습니다. 2. 말린 구기자 먹는 방법 구기자는 생으로 섭취하는 것보다 말려서 먹는 것이 일반적인데요. 말리기 전 흐르는 물에서 꼼꼼하게 세척해주시면 됩니다. 구기자는 과육...
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말린 구기자 오미자 먹는법 알려 주세요 2015.09.13해당카페글 미리보기
말린 구기자 .오미자가 있는데요. 그냥 끓이면 엄청 쓰고 시고~~ 먹기 힘들어서... 어떻게 해야 맛있게 먹을수 있을까요?