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한의학에서는 말린 귤껍질을 ‘진피’라고 부르며 기침과 감기를 예방하는 한약재로 사용한다고 합니다. 귤껍질을 이용한 차도 감기 및 기침 예방 효과가 있다고 하네요. 또한 껍질을 목욕물에 넣고 목욕을 하는 것도 몸이 보온되는 효과를 주어서 감기...

씻어 말린 후 끓는 물에 우려 차로 마실 수 있습니다. 요리에 활용: 귤껍질을 얇게 채 썰어 요리에 활용하면 풍미를 더할 수 있습니다. 껍질차 만들기: 귤껍질을 설탕에 재워 귤껍질차를 만들어 먹을 수 있습니다. 뇌출혈 예방을 위한 생활습관 개선 금연...

귤껍질을 꾸준히 섭취하면 하지정맥류 완화에 도움이 될 수 있습니다. 귤껍질 활용법 귤껍질을 활용하는 방법은 다양합니다. 차로 마시기: 귤껍질을 깨끗하게 씻어 말린 후, 뜨거운 물에 우려 차로 마십니다. 요리에 활용하기: 귤껍질을 얇게 채 썰어 차나...

있습니다. 귤피생강차 만들기 준비: 말린 귤껍질과 생강을 적당량 준비합니다. 생강은 얇게 슬라이스 해줍니다. 끓이기: 냄비에 귤껍질, 생강, 물을 넣고 중불에서 15분 정도 끓입니다. 우리기: 불을 끄고 10분 정도 우린 후 체에 걸러 마십니다. ogada...