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0.4/대추(말린것) 291 2.1/ 딸기 27 0.2/라임 32 0.2/레몬 31 0.8/망고 68 0.1/매실 29 0.5/머루 62 0.3/ 메론 32 0.2/모과 92 0.2/무화과 43 0.1/바나나(생것) 82 0.2/바나나(말린것) 287 0.4/ 배 51 0.2/버찌 79 0.7 과일 칼로리(Kcal) 지방(g) 복숭아...

양파와 말린 대추 열 개, 물 2L을 준비해 끓여서 30분까지 달근하게 마시면 되요. 그러나 동맥 경화를 치료하는 와파린을 복용 중인 분, 신장 기능이 안 좋은 분, 과민성 대장 증후군이 있는 분은 섭취량에 주의해야 해요. 구독, 좋아요, 공유하고 건강한...

뱃속에 대추를 채우고, 환초로 싸고, 찰흙으로 겉을 발라서, 굽는다. 흙이 다 마른 뒤에, 흙을 떼어 버리고는, 손을 씻고 만져서, 그 속꺼풀을 제거한다. 그리고는 쌀가루를, 반죽하여 죽을 쑤어서, 돼지고기의 곁에 입힌 뒤에, 기름에 넣어 달인다. 기름...

잘 씻는 다음 귤은 빈으로 잘라 즙 짜는 기구로 즙을 낸다. 포인트는 쑥갓의 떫은맛이 거슬리면 살짝 데쳐서 사용해도 된다. 2) 당 근 - 혈압을 내려 주며 현대병에 좋다 당근은 사람의 몸에 곡 필요한 미네랄과 비타민이 거의 모두 들어 있을 뿐 아니라...