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[ 2월 제철음식, 더덕의 효능과 조리법 ] 2025.03.06해당카페글 미리보기
조리법 ] 더덕은 면역력 강화, 소화 개선, 항암 효과 등의 효능이 있다. 더덕의 가장 큰 효능 중 하나는 면역력 증진이며 더덕에 포함된 사포닌 성분은 면역력을 높이는 데 도움을 줄 수 있고, 자주 지치는 현대인들에게 필수적인 영양소로 작용한다. 또한...
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배추더덕김치 이보은 배추채전 만드는법 377회 2025.01.25해당카페글 미리보기
생수, 말린 표고버섯, 찬밥, 청양고추, 붉은 고추, 새우젓, 생강, 고춧가루, 멸치액젓, 다진 마늘, 매실청, 쪽파, 붉은 고추...법: 배추를 먹기 좋은 크기로 찢고 소금물에 살짝 절인다. 더덕은 껍질을 벗기고 방망이로 살살 두드려 부드럽게 만든다. 믹서...
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사삼(沙蔘)(더덕)의 효능과 작용 2024.05.14해당카페글 미리보기
대표적인 요리법으로 굽는 방법에 따라 맛과 향에 차이가 나는데, 양념을 덧발라가며 석쇠로 불에 타는듯하게 직접 굽는 방법이 제일 맛있다. 이외에 더덕회, 무침, 더덕김치 등도 있는데 주로 사찰음식에서 유래를 찾을 수 있다. 약으로 쓸 때는 지상부가...
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더덕과 도라지의 효능 2023.08.26해당카페글 미리보기
때 말린 도라지(길경) 10~20g에 물 반되를 붓고 반으로 줄어들 때까지 달여서 수시 로 차로 대신해서 마신다. 특히 어르신들이 밤늦도록 그치지 않고 하는 기침과 가래에는 아주 좋다. 2)숙취나 알코올 중독 술을 많이 마셔서 어지럽고 속이 쓰릴 때는...
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더덕복용법과 더덕요리법 2015.03.03해당카페글 미리보기
더덕요리법> ㅡ더덕구이 더덕 8~10개, 고추장 2큰술, 고춧가루 1/2큰술, 설탕 1큰술, 다진마늘 1/2큰술, 참기름 2큰술, 물 1큰술, 통깨 1/3큰술 오븐으로 해보는 더덕구이 레시피 입니다~오븐이 없을 경우에는 휴라이팬에 구워도 맛있습니다. 1. 손질한...