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하고 가래를 묽게 하여 배출을 돕습니다. 폐 기능 개선: 폐를 맑게 하고 혈액순환을 개선합니다. 도라지 맛있게 먹는 법 도라지차: 말린 도라지를 끓여 차로 마시면 기관지 건강에 좋습니다. 꿀을 넣어 단맛을 더할 수 있습니다. 도라지 즙: 생도라지를 즙...

1회 50~100ml 정도 섭취하는 것이 좋습니다. 도라지 배차: 도라지와 배를 말린 후 차를 우려 마십니다. 하루에 1~2회, 1회 1~2잔...도라지 배 꿀 절임: 도라지와 배를 꿀에 절여 먹습니다. 간식으로 즐기거나 차와 함께 섭취해도 좋습니다. 도라지 배 잼...

1통7000원 (통포함200그램) 10통 무우차에는 생각보다효능이많아요 당뇨수치내려줌 골다공증 다이어트 3번 볶은햇결명자차 1키로...1통4만(한달이상) 우슬환(특히손가락아픈때효과뛰어남) 무릅허리염증통증당뇨 산삼 도라지에들어있는 사포닌성분풍부 4통...

도라지 생강차를 끓이며 /청조 찬 바람이 불기 시작하면 으례 우리집 부엌에서는 마른 도라지와 생강 한주먹 그리고 말린 대추 한주먹 큰 냄비에 넣어 은근하게 하루종일 달인다 가래를 삭여주고 기침을 달래는 우리 조상때부터 전해오는 몸에 좋은 민간...

어떻게 먹어야하나요? 보통 반찬으로 먹거나 즙 형태로 만들어 먹는데요. 차로 끓여먹는 방법도 있답니다. 물 1L에 말린 도라지 10g을 넣고 센 불에서 끓이다가 끓기 시작하면 약한 불로 줄여준 후 물의 양이 절반 이상 줄어들 때까지 달여서 마시면...

길경(도라지)차● ○효능 진해, 거담, 항궤양작용, 폐암세포주의 성장 억제, 간 보호작용, 항염증작용 ○약차차 만드는 방법 ①물 1L에 말린 도라지(길경) 30g을 넣고 센불에서 30분 정도 끓인다. ②중불에서 2시간 정도 더 끊여 마신다. ③ 대추를 넣어...

하는 점액인 뮤신의 양을 증가시켜 기관지 내벽을 보호한다. 도라지는 껍질에 영양이 풍부하기 때문에 껍질째 먹는 게 좋다...물 600㎖에 도라지 100g을 넣어 차로 끓여 마셔도 된다. 허브 차=기술적으로 허브 차는 차가 아니다. 보통 말린 과일, 꽃, 향초...

염증뿐만 아니라 상처까지 회복시켜준다고 하니 도라지차를 꾸준히 복용하시면 좋을듯 합니다. 혈압 및 혈당 수치 말린도라지차를 마시면 혈관을 확장시켜주어 혈압을 낮춰주고 혈액순환을 원활하게 만들어 줍니다. 또한 당 수치를 내려주는데 도움을 주어...

말린 도라지차 재료: 말린 도라지 30g, 감초 10g, 물 3컵, 꿀 약간 만드는법: 1. 말린 도라지와 감초를 깨끗이 씻어 물기를 뺀다. 생도라지를 구입했을 때는 깨끗이 씻은 뒤 어슷하게 저며 썰어 그늘에 널어 중간중간 뒤집어가며 6일 정도 말린다. 2. 말린...