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멈추게 하고 가래를 묽게 하여 배출을 돕습니다. 폐 기능 개선: 폐를 맑게 하고 혈액순환을 개선합니다. 도라지 맛있게 먹는 법 도라지차: 말린 도라지를 끓여 차로 마시면 기관지 건강에 좋습니다. 꿀을 넣어 단맛을 더할 수 있습니다. 도라지 즙...

것이 좋겠습니다. 어떻게 먹어야하나요? 보통 반찬으로 먹거나 즙 형태로 만들어 먹는데요. 차로 끓여먹는 방법도 있답니다. 물 1L에 말린 도라지 10g을 넣고 센 불에서 끓이다가 끓기 시작하면 약한 불로 줄여준 후 물의 양이 절반 이상 줄어들 때까지...

들어 몸에 열이 많이 있으면서 잦은 기침을 하는 사람들은 원인이 火에 있으므로 도라지만 먹어서는 안된다. ◎ 도라지 알맞게 먹는 방법 1)기침과 가래가 생길 때 말린 도라지(길경) 10~20g에 물 반되를 붓고 반으로 줄어들 때까 지 달여서 수시로 차로...

기관지 건강을 증진시키는 가 있습니다. 도라지 활용법 도라지 차: 말린 도라지를 물에 넣고 끓여 마시는 방법입니다. 따뜻하게...완화에 더욱 적입니다. 도라지 조림: 도라지를 간장, 설탕 등으로 조려 반찬으로 먹는 방법입니다. 꾸준히 섭취하면 기관지...