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말리는 방법도 있습니다. 건조기 이용: 빠르고 위생적으로 말릴 수 있습니다. 2. 무청시래기 삶기 불리기: 말린 무청시래기를 찬물에 충분히 불려줍니다. 삶기: 불린 시래기를 냄비에 넣고 넉넉한 물과 함께 삶아줍니다. 조리 시간: 시래기의 종류와 두께...

무청시래기를 손쉽게 부드럽게 삶는 비법을 소개합니다. 쫄깃쫄깃한 식감과 시원한 맛을 가진 무청시래기를 간편하게 즐겨보세요! 준비물 말린 무청시래기: 500g 물: 2L 소금: 1큰술 설탕: 1큰술 레시피 시래기 불리기: 찬물에 시래기를 넣고 2시간 이상...

내 말린 채소로 비타민과 미네랄 식이섬유소가 골고루 함유되어 있어 겨울철 부족한 비타민을 보충하기 좋은 제철 식재료가 되죠...다 맛있지만 추운 겨울엔 더욱 맛이 있죠. 시래기 (무청) 효능은 글루코시놀레이트 성분이 있어 암 예방에 좋고 비타민이...

산 많은 동네에서는 산나물 캐다가 말려서 팔면 장땡이겠습니다. ​ ​ ​ 말린 시래기(무청시래기) 삶는법/삶기 말린 시래기 불리기 [재료 안내 : 무청시래기 100g] 준비한 시래기를 찬물에 넣고 불려주세요. 불리는 시간은 10시간 이상 불리세요. 저는 저녁에...

친환경농업 한결어린이집內 1100여평 자연학습농장 생태어린이집 한결어린이들의 무청 시래기 정월 대보름 가마솥 삶기 체험학습이었습니다! 3개월 정도 말린 무청이 바삭바삭해 졌어요^^ 물에 불린 후 삶아서 나물을 만들거랍니다^^ 삶은 무청 시래기를...

올해 말린 무청시래기를 아무리 오래 삶아도 무르지가 않네요 올해 말린거라고 친정엄마가 주신건데 하룻밤 불리고 오래 삶아도 무르지가 않네요 시래기 잘삶는방법 알려주세요^^

불린쌀 두컵. 오랜만에 시래기 밥해서 먹어보니 참 맛있네요. 된장 찌개가 너무 맛있게 끓어서 동영상으로 담았어요 ㅎㅎ 겨우내 말린 무청시래기를 뜨거운 물이 불려요 말라서 부스러 지니까요 엮은 끈을 가위로 잘라서 삶기 시작합니다 저는 늘 3...

되고 말린 시래기를 다시 삶으면 우거지가 되요. 시래기는 비타민 A, C, B1, B2, 칼슘 등이 풍부해 겨울철 부족하기 쉬운 비타민...촉감이 일품입니다. 물향기의 행복한밥상~ "무청시래기나물" 재료- 무청시래기 500g.실파조금.소금약간. 양념1-진간장1큰...