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시래기 삶는법 말린 무청시래기삶기 보관 2024.08.24해당카페글 미리보기
시래기 삶는 법과 보관법 말린 시래기를 부드럽고 맛있게 삶아 보세요! 시래기 삶기 불리기: 시래기를 찬물에 30분 이상 불려주세요. 이때 미지근한 물보다는 찬물에 불리는 것이 좋습니다. 끓이기: 불린 시래기를 냄비에 넣고 충분한 물과 함께 센 불에서...
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무청시래기 말리기 삶기 말린 무청 시래기 삶는법 손질 보관법 2024.08.24해당카페글 미리보기
말리는 방법도 있습니다. 건조기 이용: 빠르고 위생적으로 말릴 수 있습니다. 2. 무청시래기 삶기 불리기: 말린 무청시래기를 찬물에 충분히 불려줍니다. 삶기: 불린 시래기를 냄비에 넣고 넉넉한 물과 함께 삶아줍니다. 조리 시간: 시래기의 종류와 두께...
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말린 시래기삶는법 압력솥 무청시래기 삶기 삶는시간 2024.07.05해당카페글 미리보기
무청시래기를 손쉽게 부드럽게 삶는 비법을 소개합니다. 쫄깃쫄깃한 식감과 시원한 맛을 가진 무청시래기를 간편하게 즐겨보세요! 준비물 말린 무청시래기: 500g 물: 2L 소금: 1큰술 설탕: 1큰술 레시피 시래기 불리기: 찬물에 시래기를 넣고 2시간 이상...
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시래기(무청) 효능및 요리법 알아보기. 2023.02.11해당카페글 미리보기
내 말린 채소로 비타민과 미네랄 식이섬유소가 골고루 함유되어 있어 겨울철 부족한 비타민을 보충하기 좋은 제철 식재료가 되죠...다 맛있지만 추운 겨울엔 더욱 맛이 있죠. 시래기 (무청) 효능은 글루코시놀레이트 성분이 있어 암 예방에 좋고 비타민이...
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*골다공증 예방 다양한 무청시래기찜. 2022.10.21해당카페글 미리보기
먹기도 하며 된장국 재료로도 활용된다. 무청 말린 시래기 조리법 다양 칼슘 함량 높아 골다공증 예방 무청은 100g당 249mg의...바싹 마른 시래기를 부드럽게 만드는 것이다. 무엇보다 삶는 과정이 중요한데, 우선 삶기 전에 물에 시래기를 불린다. 이 때...
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건나물 가격이 너무 비싸졌다.... 2024.06.29해당카페글 미리보기
산 많은 동네에서는 산나물 캐다가 말려서 팔면 장땡이겠습니다. 말린 시래기(무청시래기) 삶는법/삶기 말린 시래기 불리기 [재료 안내 : 무청시래기 100g] 준비한 시래기를 찬물에 넣고 불려주세요. 불리는 시간은 10시간 이상 불리세요. 저는 저녁에...
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정월대보름 무청시래기 나물 만드는 방법 한결어린이집농장 2011.02.17해당카페글 미리보기
친환경농업 한결어린이집內 1100여평 자연학습농장 생태어린이집 한결어린이들의 무청 시래기 정월 대보름 가마솥 삶기 체험학습이었습니다! 3개월 정도 말린 무청이 바삭바삭해 졌어요^^ 물에 불린 후 삶아서 나물을 만들거랍니다^^ 삶은 무청 시래기를...
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시래기삶기 2015.01.01해당카페글 미리보기
올해 말린 무청시래기를 아무리 오래 삶아도 무르지가 않네요 올해 말린거라고 친정엄마가 주신건데 하룻밤 불리고 오래 삶아도 무르지가 않네요 시래기 잘삶는방법 알려주세요^^
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시래기 삶아 시래기밥해서... 2017.02.09해당카페글 미리보기
불린쌀 두컵. 오랜만에 시래기 밥해서 먹어보니 참 맛있네요. 된장 찌개가 너무 맛있게 끓어서 동영상으로 담았어요 ㅎㅎ 겨우내 말린 무청시래기를 뜨거운 물이 불려요 말라서 부스러 지니까요 엮은 끈을 가위로 잘라서 삶기 시작합니다 저는 늘 3...