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쫄깃하고 향긋한 표고버섯볶음 만들기 표고버섯요리 2024.10.26해당카페글 미리보기
설탕 등으로 간을 맞춰줍니다. 대파를 넣고 살짝 볶아 마무리합니다. 후추를 약간 뿌려 풍미를 더해줍니다. 요리팁 표고버섯 불리기: 말린 표고버섯을 사용할 경우 미지근한 물에 불려 사용하면 더욱 촉촉하고 부드러운 식감을 즐길 수 있습니다. 다른...
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말린가지나물볶음 가지나물 만드는법 말린가지요리 정월대보름나물 건가지나물볶음 2024.10.23해당카페글 미리보기
딱! 쫄깃쫄깃한 건강 간식 만들기 말린 가지나물볶음은 쫄깃한 식감과 고소한 맛으로 정월대보름이나 간식으로 인기 있는 요리...드리겠습니다. 재료 말린 가지나물 200g 물 500ml 표고버섯 다시마 10cm 소금 1큰술 참기름 1큰술 다진 마늘 1큰술 국간장 3...
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감자국 w. 말린 황금팽이버섯 아침 국 요리 2024.10.23해당카페글 미리보기
감자국 w. 말린 황금팽이버섯 아침 국 요리 레시피 소개 감자국은 한국의 대표적인 국 요리 중 하나입니다. 부드러운 감자와 시원한 국물이 어우러져 든든하면서도 건강한 아침 식사 메뉴로 사랑받고 있습니다. 오늘은 말린 황금팽이버섯을 활용하여 영양...
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말린 표고버섯 및 2024.10.26해당카페글 미리보기
방법 말린 표고버섯은 다양한 방법으로 섭취할 수 있습니다. 차로 끓여 마시기: 말린 표고버섯을 깨끗이 씻어 물에 넣고 30분...찌개, 볶음 등 다양한 요리에 말린 표고버섯을 활용할 수 있습니다. 간식으로 즐기기: 말린 표고버섯을 간단히 구워서 간식...
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육포볶음 말린 육포 소고기요리 2024.10.25해당카페글 미리보기
볶음 말린육포 소고기요리 집밥 요리레시피 ※ 은 검색 엔진에서 '육포볶음'으로 검색하여 찾은 다양한 을 참고하여 제작되었습니다. [위의 텍스트는 육포볶음에 대한 정보를 담고 있으며, 다양한 을 활용하여 시각적인 효과를 높였습니다. 육포볶음에...
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외국에서 당뇨예방+당뇨환자들에게 권장하는 원 플레이트(One-plates, 한접시) 식사 2023.10.11
케일 - 버섯 - 콩 (녹색콩 등)* - 피망 - 샐러드 채소들 - 토마토 * 콩은 콩 중에서도 저탄수인 콩을 넣어야 함 3. 나머지 반을...강낭콩 등)* - 무가당 유제품 (그릭요거트, 우유 등) - 과일, 말린 과일* * 이 때, 당뇨 상태에 따라 조절을 해야하기 때문...