cafe

다음 말린 뒤 베이킹 시트(baking sheet)에 블루베리가 서로 달라붙지 않게 일렬로 배열한 뒤 냉동실에 넣어둔다. 블루베리가 딱딱하게 얼으면 이를 냉동 백에 옮겨 넣어 보관하면 된다. ④ 블루베리 머핀 등 블루베리를 섞어서 요리를 하면 블루베리 즙...

그효능에 대해서는 두말 할 필요가 없습니다 산소를 마시고 있는 사람에게 있어 항산화제는 "필수목록"에서는 상위권에 놓아야 할만큼 중요한 성분이다 항산화제는 체내의 유해한산소 찌꺼기를 중화하는 작용을 한다 세포가 산소를 에너지로 전환할때...

정말 다양한 효능를 가지고 있는 블루베리! 무엇보다 요렇게 좋은 블루베리가 100g에 겨우 56kcal 밖에 안된다고 하니 저지방...그래서 준비했어요 블루베리를 다양하게 즐기는 방법! 한번 보시겠어요? 먼저, 블루베리는 냉동블루베리나 말린 블루베리를...

함 (블루베리는 성질이 차가운 과일) 2 혈액희석제를 먹는 사람은 의사와 상담 후 먹어야 함 3 알레르기 주의 4 지속해서 과다...20알~25알 이내로 섭취하는 것이 가장 이상적임 ※ 생강 ★ 효능 1 감기 예방 (생강의 더운 기운,진게론, 쇼가올) 2 소염...