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살구 효능 칼로리 부작용 2024.10.24해당카페글 미리보기
건강 효능을 가지고 있습니다. 항산화 작용: 살구에는 라이코펜과 베타카로틴이 풍부하게 함유되어 있어 활성산소를 제거하고 노화를 방지하는 데 도움을 줍니다. .instagram.com antioxidants in apricots 눈 건강 개선: 비타민 A와 E가 풍부하여 야맹증...
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세계 최고의 장수식품인 살구씨의 놀라운 효능 2024.08.27해당카페글 미리보기
★ 세계 최고의 장수식품인 살구씨의 놀라운 효능 ★ 전세계 100세 이상 노인들이 가장 많이 사는 세계 3대 장수촌인, 1) 러시아...히마라야의 훈자 지역주민들의 공통적 특징은 말린 살구와 살구씨 그리고 살구씨 기름을 1년내내 즐기고 있다는 사실...
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먹으면 약이 되는 항암과일 살구 2023.06.28해당카페글 미리보기
퀠세틴, 가바, 베타카로틴 같은 항산화 물질을 풍부하게 함유하고 있어서 체내의 활성산소를 몸밖으로 배출시켜 줍니다. 말린 살구에는 혈액 속에서 적혈구를 생산하는 조혈작용에 효능이 있어 간에 못지 않게 헤모글로빈의 재생속도를 도와 "빈혈"예방...
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철분 부족 증상 10가지와 철분이 풍부한 음식 및 효능 2024.11.12해당카페글 미리보기
브로콜리 등 - **콩류:** 렌틸콩, 검은콩, 강낭콩 등 - **견과류와 씨앗:** 호박씨, 아몬드, 캐슈넛 등 - **말린 과일:** 건포도, 말린 살구 등 - **달걀** - **통곡물:** 귀리, 퀴노아 등 ## 철분의 효능 철분은 우리 몸에서 다양한 중요한 역할을 합니다...
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살구의 효능/말린 살구의 효능/살구의 부작용/매실. 살구. 자두의 구별법 2017.05.14해당카페글 미리보기
좋다고한다. ▶살구는 대장을 깨끗이 하고 얼굴에생긴 주근깨나 검버섯 기미 등에도 특효가 있다 고 전해온다. ♣말린 살구의 효능♣ ▶살구는 다른과일처럼 생것으로도 먹지만 영양을 위해서는 말린 것이 더좋다. ▶말린살구 에는 노화예방 과 항암효과...