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★ 세계 최고의 장수식품인 살구씨의 놀라운 효능 ★ 전세계 100세 이상 노인들이 가장 많이 사는 세계 3대 장수촌인, 1) 러시아...히마라야의 훈자 지역주민들의 공통적 특징은 말린 살구와 살구씨 그리고 살구씨 기름을 1년내내 즐기고 있다는 사실...

퀠세틴, 가바, 베타카로틴 같은 항산화 물질을 풍부하게 함유하고 있어서 체내의 활성산소를 몸밖으로 배출시켜 줍니다. 말린 살구에는 혈액 속에서 적혈구를 생산하는 조혈작용에 효능이 있어 간에 못지 않게 헤모글로빈의 재생속도를 도와 "빈혈"예방...

브로콜리 등 - **콩류:** 렌틸콩, 검은콩, 강낭콩 등 - **견과류와 씨앗:** 호박씨, 아몬드, 캐슈넛 등 - **말린 과일:** 건포도, 말린 살구 등 - **달걀** - **통곡물:** 귀리, 퀴노아 등 ## 철분의 효능 철분은 우리 몸에서 다양한 중요한 역할을 합니다...

좋다고한다. ▶살구는 대장을 깨끗이 하고 얼굴에생긴 주근깨나 검버섯 기미 등에도 특효가 있다 고 전해온다. ♣말린 살구의 효능♣ ▶살구는 다른과일처럼 생것으로도 먹지만 영양을 위해서는 말린 것이 더좋다. ▶말린살구 에는 노화예방 과 항암효과...

여드름에 좋으며 얼굴이 빨개지는 것을 개선시켜 준다고 합니다. 4. 말린살구 효능 효과 요새는 살구를 말려서 먹는것을 좋아하시는데요. 말린살구는 저도 참 좋아합니다. 말린살구 역시 피부에 좋으며, 항산화 효과로 노화방지에 좋습니다. 살구 자체가...

조혈 작용이 뛰어난데, 노벨상 수상자인 위플 박사는 살구가 헤모글로빈을 재생시키는 능력이 간에 못지 않다는 사실을 밝힌 바 있습니다. 그리고 한방에서는 말린 살구에 뜨거운 물을 부어 행탕을 만들어 먹으면 자양강장 효과가 탁월하다고 하였습니다...

용기에 살구와 소주를 넣고 밀봉한다. 3. 3~4개월 정도 지나면 향이 뛰어난 술이 된다. 숙성 후 알맹이를 그대로 두면 향이 더 깊어진다. 💠 기호에 따라 설탕이나 꿀을 넣어 마신다. 효능:식욕증진, 피로회복, 담. 씨에 있는 한방성분 '행인'은 항암작용을...

준 후 3달간 숙성 후 건더기를 걸러내고내장보관 후 숙성 시킨 후15일후부터 2달사이에 먹는 것이 효소로서 효능이 좋다. ♣살구식초 만들기♣ 재료: 살구10kg, 설탕4.5kg, 식초 또는 막걸리 만들기: 1. 잘 익은 살구를 깨끗이 씻어 물기를 말린 후 씨를...

뛰어난데, 노벨상 수상자인 위플 박사는 살구가 헤모글로빈을 재생시키는 능력이 간에 못지않다는 사실을 밝힌바 있다. ▶그리고 한방에서는 말린 살구에 뜨거운 물을 부어 행 탕을 만들어 먹으면 자양강장 효과가 탁월하다고 하였습니다. ▶히말라야의...