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시래기나물볶음 레시피 재료 말린 시래기 300g 대파 1대 다진 마늘 1큰술 국간장 2큰술 들기름 2큰술 물 1/2컵 소금 약간 만드는 법 말린 시래기는 미지근한 물에 2-3시간 불려줍니다. 불린 시래기는 깨끗하게 씻어 끓는 물에 10분 정도 삶아줍니다. 삶은...

미네랄도 가득해 건강에도 좋습니다. 시래기 나물 볶음 만드는 법 재료: 시래기: 300g 들기름: 2큰술 들깨가루: 3큰술 간장: 1큰...국간장: 약간 후추: 약간 물: 1/2컵 만드는 법: 시래기 준비: 말린 시래기를 물에 충분히 불린 후 깨끗하게 씻어 껍질을...

바로 시래기나물볶음입니다. 말린 시래기를 불려 삶고 볶아 만든 시래기나물은 구수한 향과 부드러운 식감이 일품이라 밥도둑이 따로 없답니다. 시래기나물볶음의 매력 깊은 풍미: 말린 시래기 특유의 구수한 향과 쫄깃한 식감이 입맛을 돋웁니다. 건강한...

시래기 나물 볶음에 대한 모든 궁금증을 해결해 드릴게요. 시래기의 놀라운 시래기는 비타민, 무기질, 식이섬유가 풍부하여 우리 몸에 다양한 이로운 작용을 합니다. 뼈 건강: 칼슘과 비타민 K가 풍부하여 골다공증 예방에 도움을 줍니다. 혈관 건강: 베타...