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냉장보관을 해야하며 생으로 드실 때에는 녹즙기나 믹서기를 이용하여 즙을 낸 다음 그냥 또는 요구르트, 토마토, 기타 야채...갈아서 먹는량 생과 100g~ 250g 하루에 500g 이하) * 여주열매 요리법: 씨가 없는 어린여주를 사용한다. 요리할때는 오이 또는...

먹는법은 조릿대 잎을 따서 그늘에 말려 두었다가 잘게 썰어서 차로 끓 여 마신다.약간 단맛이 있고 청량감이 있어 먹기에도 좋다.조릿대는 산성체질을 알칼리 성 체질로 바꾸는 데에도 큰 도움이 된다.조릿대 잎과 줄기, 뿌리를 잘게 썰어 그늘에서...

10분 정도 담가두면 쓴맛이 사라져 맛이 부드러워진다. 여주 보관법 여주는 수분 유실 방지를 위해 종이나 신문지에 싸서 10℃...썰어서 냉동실에 넣어두면 장기간 보관이 가능하다. 말린 여주는 냉장 보관할 경우 수분이 흡수될 염려가 있기 때문에 공기...

혼합하여 갈아서 마시면 좋다. 여주는 장기 보관이 (약5일) 어려워서 말린 것이나 환으로 만든 것이 편리하고 오래도록 복용할...되고 후라이팬에 복아서 끊이면 쓴맛이 많이 줄어든다. ♥ 여주가루 먹는법 쓴맛을 줄이기 위해 조금 숙성을 시켜 건조...