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혈액순환에 좋은 음식 연근효능과 잘 먹는 방법 2024.08.24해당카페글 미리보기
탁월한 효능을 지닌 연근 연근은 혈액 건강에 특히 좋은 식품으로 알려져 있습니다. 혈액 속 헤모글로빈 농도를 높여 산소 운반 능력을 향상시키고, 혈관 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다. 철분 풍부: 연근에 함유된 풍부한 철분은 혈액 생성에 필수적인...
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연근 효능 제철 먹는법 2024.07.16해당카페글 미리보기
건강 효능을 가지고 있습니다. 면역력 강화: 비타민 C와 항산화 성분이 풍부하여 면역력을 강화하고 감기 예방에 도움을 줍니다. 피부 건강: 비타민 C와 E가 피부 노화를 방지하고 건강한 피부를 유지하는 데 도움을 줍니다. 혈관 건강: 칼륨과 마그네슘이...
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연근 뿌리의효능 2023.12.05해당카페글 미리보기
하는 효능이 있다.. 기관지염은 기침과 가래가 주요 증세인데 가벼운 경우는 금시 좋아지지만 치료가 늦어질 경우 악화가 됩니다...독한 기침에도 효과가 있다. 2. 염증이 있을 때 좋습니다. 연근에 들어 있는 타닌에는 염증을 가라 앉히는 소염 작용...
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건연근.말린연근 판매 2023.02.14해당카페글 미리보기
연근밥: 불린 연근 잘게 다져 밥지을때 넣음 연근밥 ☆ 연근 부각: 말린연근을 기름에 살짝 튀겨 부각 만들면 특별 간식 ☆ 연근...만들거나 전 부치면 좋아요 ☆ 덖으시거나 뻥튀기집에서 살짝 볶아오시어 차로 드심 좋습니다 1))ㅡ 건연근 1키로 택포...
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연근 효능, 부작용, 영양성분 및 먹는법 2023.04.02해당카페글 미리보기
연근효능과 부작용, 그리고 맛있게 먹을 수 있는 방법들을 소개해드릴게요. 연근조림 만드는법 알려주세요~ 먼저 연근 1개(300g) 준비하시고 식초물에 10분가량 담궈두세요. 그런다음 흐르는 물에 깨끗이 씻어내고 먹기좋은 크기로 썰어줍니다. 냄비에...