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혈액순환에 좋은 음식 연근효능과 잘 먹는 방법 2024.08.24해당카페글 미리보기
탁월한 효능을 지닌 연근 연근은 혈액 건강에 특히 좋은 식품으로 알려져 있습니다. 혈액 속 헤모글로빈 농도를 높여 산소 운반 능력을 향상시키고, 혈관 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다. 철분 풍부: 연근에 함유된 풍부한 철분은 혈액 생성에 필수적인...
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연근 먹으면 좋은점 연근차 연근 가루 연근즙 먹으면 좋은점 2024.10.25해당카페글 미리보기
건강상의 효능을 가지고 있습니다. 면역력 강화: 풍부한 비타민C 함유로 면역력을 강화하고 감기 예방에 도움을 줍니다. 피부 미용: 항산화 성분이 풍부하여 피부 노화를 방지하고 피부 탄력 유지에 효과적입니다. 혈압 조절: 칼륨 함유로 나트륨 배출을...
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연근 뿌리의효능 2023.12.05해당카페글 미리보기
하는 효능이 있다.. 기관지염은 기침과 가래가 주요 증세인데 가벼운 경우는 금시 좋아지지만 치료가 늦어질 경우 악화가 됩니다...독한 기침에도 효과가 있다. 2. 염증이 있을 때 좋습니다. 연근에 들어 있는 타닌에는 염증을 가라 앉히는 소염 작용...
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건연근.말린연근 판매 2023.02.14해당카페글 미리보기
연근밥: 불린 연근 잘게 다져 밥지을때 넣음 연근밥 ☆ 연근 부각: 말린연근을 기름에 살짝 튀겨 부각 만들면 특별 간식 ☆ 연근...만들거나 전 부치면 좋아요 ☆ 덖으시거나 뻥튀기집에서 살짝 볶아오시어 차로 드심 좋습니다 1))ㅡ 건연근 1키로 택포...
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연근 효능, 부작용, 영양성분 및 먹는법 2023.04.02해당카페글 미리보기
연근효능과 부작용, 그리고 맛있게 먹을 수 있는 방법들을 소개해드릴게요. 연근조림 만드는법 알려주세요~ 먼저 연근 1개(300g) 준비하시고 식초물에 10분가량 담궈두세요. 그런다음 흐르는 물에 깨끗이 씻어내고 먹기좋은 크기로 썰어줍니다. 냄비에...
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말린 연근의 효능 2017.05.26해당카페글 미리보기
말린 연근의 효능 ● 연근차 효능 1, 신장의 기운을 보충 2, 심장의 기운을 보충 3, 어혈을 없애고, 지혈 4, 갱년기 증상으로 흥분, 불안할 때 5, 월경과다 6, 설사, 두통 7, 가슴이 두근거리고 잠을 못잘 때 8, 습비(濕痺)가 있을 때, 피부습창 9, 오줌이...
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우엉효능과 부작용 정보 2023.03.27해당카페글 미리보기
중국에서는 말린 우엉을 차처럼 우려 마시구요 인삼과 비슷한 향이 나는데 소량으로도 제법 많은 양의 차를 우릴 수 있어서 그런가 시중에 우엉차 상품도 쉽게 볼 수 있죠. 우엉 반찬 저는 일반 분식집 김밥에 들어가는 우엉은 인공적인 맛이 심해서...
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우엉차와 연근차 2015.06.21해당카페글 미리보기
하는 효능이 있어 수족냉증에 좋다. 독소 해소, 니코틴 해독, 빈혈 예방, 혈액 순환, 식욕 증진은 물론 피부 미용과 피로 해소...좋다. 연근 향이 밥에 배어 맛이 좋고 연근의 섬유질도 섭취할 수 있다. 우엉차&연근차 ■준비재료 우엉·연근 적당량...
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세월이 일러주는 아름다움의 비결 / 아무것도 - 뇌졸중에 좋은 음식들 / 감기에 좋은 음식 8가지 2024.09.19해당카페글 미리보기
경색에 효능이 뛰어나다고 합니다! 3. 샐러리 생즙 샐러리는 여성들의 다이어트 식품으로도 유명한데요~샐러리 특유의 향과 맛때문에 생즙으로 먹기 거북할 수 있지만, 섭취할 경우 뇌졸중 예방에 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 서양에서 많이 사용되는...
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자양강장에 좋은 약차. (효능.종류.만드는법) 2010.04.28해당카페글 미리보기
껍질을 말린 것으로, 강장제로 많이 쓰인다. 감초는 약의 효과를 촉진시키므로 모든 약재에 두루 쓰이는 생약이다. 정기를 도와 몸을 튼튼하게 하며 특히 요통, 무릎의 통증에 탁월한 효과가 있다. 재 료 두충 10g, 감초 10g, 물 1000㎖, 꿀 이나 설탕...