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혈액순환에 좋은 음식 연근효능과 잘 먹는 방법 2025.01.17해당카페글 미리보기
탁월한 효능을 지닌 연근 연근은 혈액 건강에 특히 좋은 식품으로 알려져 있습니다. 혈액 속 헤모글로빈 농도를 높여 산소 운반 능력을 향상시키고, 혈관 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다. 철분 풍부: 연근에 함유된 풍부한 철분은 혈액 생성에 필수적인...
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연근 뿌리의효능 2023.12.05해당카페글 미리보기
하는 효능이 있다.. 기관지염은 기침과 가래가 주요 증세인데 가벼운 경우는 금시 좋아지지만 치료가 늦어질 경우 악화가 됩니다...독한 기침에도 효과가 있다. 2. 염증이 있을 때 좋습니다. 연근에 들어 있는 타닌에는 염증을 가라 앉히는 소염 작용...
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연근 효능, 부작용, 영양성분 및 먹는법 2023.04.02해당카페글 미리보기
연근효능과 부작용, 그리고 맛있게 먹을 수 있는 방법들을 소개해드릴게요. 연근조림 만드는법 알려주세요~ 먼저 연근 1개(300g) 준비하시고 식초물에 10분가량 담궈두세요. 그런다음 흐르는 물에 깨끗이 씻어내고 먹기좋은 크기로 썰어줍니다. 냄비에...
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말린 연근의 효능 2017.05.26해당카페글 미리보기
말린 연근의 효능 ● 연근차 효능 1, 신장의 기운을 보충 2, 심장의 기운을 보충 3, 어혈을 없애고, 지혈 4, 갱년기 증상으로 흥분, 불안할 때 5, 월경과다 6, 설사, 두통 7, 가슴이 두근거리고 잠을 못잘 때 8, 습비(濕痺)가 있을 때, 피부습창 9, 오줌이...
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우엉효능과 부작용 정보 2023.03.27해당카페글 미리보기
중국에서는 말린 우엉을 차처럼 우려 마시구요 인삼과 비슷한 향이 나는데 소량으로도 제법 많은 양의 차를 우릴 수 있어서 그런가 시중에 우엉차 상품도 쉽게 볼 수 있죠. 우엉 반찬 저는 일반 분식집 김밥에 들어가는 우엉은 인공적인 맛이 심해서...
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우엉차와 연근차 2015.06.21해당카페글 미리보기
하는 효능이 있어 수족냉증에 좋다. 독소 해소, 니코틴 해독, 빈혈 예방, 혈액 순환, 식욕 증진은 물론 피부 미용과 피로 해소...좋다. 연근 향이 밥에 배어 맛이 좋고 연근의 섬유질도 섭취할 수 있다. 우엉차&연근차 ■준비재료 우엉·연근 적당량...
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동의보감 "정" 2025.02.09해당카페글 미리보기
억제 효능: 어지름증. 진통, 해열, 소아 기관지염, 중이염, 감기로 인한 두통 ▶동의보감 東醫寶鑑 살펴보기 ▷토혈 吐血 좋은음식 마늘, 무화과, 부추, 사과, 다시마, 연근, 검은콩, 자두꽃, 무, 계란, 우엉, 구기자, 복숭아 <금암선원인지발달임상연구원...
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심장질환 치료 음식 2025.01.30해당카페글 미리보기
대신 연근을 갈아서 술잔으로 한 잔 정도를 매일 식간에 하루 세 번씩 먹는다. 1개월부터 효과가 나타나기 시작한다. -당근 당근은 혈액순환에 좋은 음식으로 하반신을 따뜻하게 하여 심장에 부담을 줄여주며 신경을 안정시켜 준다. 일단 당근을 잘게...
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자양강장에 좋은 약차. (효능.종류.만드는법) 2010.04.28해당카페글 미리보기
껍질을 말린 것으로, 강장제로 많이 쓰인다. 감초는 약의 효과를 촉진시키므로 모든 약재에 두루 쓰이는 생약이다. 정기를 도와 몸을 튼튼하게 하며 특히 요통, 무릎의 통증에 탁월한 효과가 있다. 재 료 두충 10g, 감초 10g, 물 1000㎖, 꿀 이나 설탕...
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기침과 가래를 막아주는 먹거리 2024.12.19해당카페글 미리보기
귤의 효능은 여러 의학서적에서도 드러나고 있다. <본초비요>에 따르면 귤은 생리기능이 잘 발휘되도록 돕는 작용을 한다고 되어 있다. 감기를 풀어주고 기침과 가래를 삭히며 구토와 딸꾹질을 내려 준다. 또 귤씨는 방광염이나 요통, 가래가 끓는 기침에...