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혈액순환에 좋은 음식 연근효능과 잘 먹는 방법 2024.11.27해당카페글 미리보기
있습니다. 조리하여 섭취: 연근을 볶거나 조려 먹으면 더욱 부드러운 식감을 느낄 수 있습니다. 차로 섭취: 연근차를 마시면 소화를 돕고, 몸을 따뜻하게 해줍니다. 즙으로 섭취: 연근즙을 마시면 영양분을 효과적으로 섭취할 수 있습니다. 연근 요리 시...
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연근정과 만드는법 만들기 레시피 2023.06.11해당카페글 미리보기
요리법 1) 요리재료 · 주재료 : 연근 200g, 설탕(100g) 2/3컵, 소금(약간), 꿀 3숟가락 2) 기본정보 · 조리시간 : 30분 · 분량 : 4인분 기준 3) 요리과정 01. 연근은 지름 4㎝ 정도의 가는 것으로 골라서 껍질을 벗겨 0.5㎝ 정도의 두께로 얇게 자른다...
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묵나물 건조방법과 조리 레시피 2023.07.31해당카페글 미리보기
넣고 연근을 넣어 2분 정도 삶으면 쓴맛이 빠진다. 고구마 줄기를 묵나물로 만들 때에는 껍질을 벗기지 말고 줄기에 붙은 잎은 떼고 깨끗이 씻어서 준비한다. 필자는 개인적으로는 물에 직접 삶아서 데치지 않고 찜기에 증기를 이용해 데치는 것을 선호...
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약보다 더 안전한 감기 치료음식 2024.11.17해당카페글 미리보기
채 조리하는 것이 좋다. 무와 무잎, 연근, 사과를 넣고 갈아 주스로 먹이면 된다. 강판에 갈아 즙을 내어 먹일 때는 천천히 갈아야 단맛이 난다. 🔷️열이 날 때 -> 배 아이가 열이 나고, 기침이 멈추지 않으며, 가래가 끓어 올라 목이 아파할 때는 배를...
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알아 두면 유익한 건강과 생활의 지혜 2024.10.11해당카페글 미리보기
먹도록 조리하는 것이 좋은데, 이때 바닦에 나무젓가락을 깔고 생선을 그 위에 올려 놓으면 타지도 않고 바닥에 눌러 붙지도 않으며 뼈째 먹을 수 있도록 충분히 구울 수 있으며, 또한 먹을 때에도 생선에 마늘가루를 약간 뿌리면 생선구이 맛이 한결 좋아...