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혈액순환에 좋은 음식 연근효능과 잘 먹는 방법 2024.11.27해당카페글 미리보기
있습니다. 조리하여 섭취: 연근을 볶거나 조려 먹으면 더욱 부드러운 식감을 느낄 수 있습니다. 차로 섭취: 연근차를 마시면 소화를 돕고, 몸을 따뜻하게 해줍니다. 즙으로 섭취: 연근즙을 마시면 영양분을 효과적으로 섭취할 수 있습니다. 연근 요리 시...
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연근정과 만드는법 만들기 레시피 2023.06.11해당카페글 미리보기
요리법 1) 요리재료 · 주재료 : 연근 200g, 설탕(100g) 2/3컵, 소금(약간), 꿀 3숟가락 2) 기본정보 · 조리시간 : 30분 · 분량 : 4인분 기준 3) 요리과정 01. 연근은 지름 4㎝ 정도의 가는 것으로 골라서 껍질을 벗겨 0.5㎝ 정도의 두께로 얇게 자른다...
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묵나물 건조방법과 조리 레시피 2023.07.31해당카페글 미리보기
넣고 연근을 넣어 2분 정도 삶으면 쓴맛이 빠진다. 고구마 줄기를 묵나물로 만들 때에는 껍질을 벗기지 말고 줄기에 붙은 잎은 떼고 깨끗이 씻어서 준비한다. 필자는 개인적으로는 물에 직접 삶아서 데치지 않고 찜기에 증기를 이용해 데치는 것을 선호...
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약보다 더 안전한 감기 치료음식 2024.11.17해당카페글 미리보기
채 조리하는 것이 좋다. 무와 무잎, 연근, 사과를 넣고 갈아 주스로 먹이면 된다. 강판에 갈아 즙을 내어 먹일 때는 천천히 갈아야 단맛이 난다. 🔷️열이 날 때 -> 배 아이가 열이 나고, 기침이 멈추지 않으며, 가래가 끓어 올라 목이 아파할 때는 배를...
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알아 두면 유익한 건강과 생활의 지혜 2024.10.11해당카페글 미리보기
먹도록 조리하는 것이 좋은데, 이때 바닦에 나무젓가락을 깔고 생선을 그 위에 올려 놓으면 타지도 않고 바닥에 눌러 붙지도 않으며 뼈째 먹을 수 있도록 충분히 구울 수 있으며, 또한 먹을 때에도 생선에 마늘가루를 약간 뿌리면 생선구이 맛이 한결 좋아...
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한국의 전통 과자 : 한과 2024.09.12해당카페글 미리보기
어울린다. 조리법 과일을 익혀서 만든 과자이다. 꿀을 넣어 조리듯 볶은 것은 '초(秒)', 재료를 다져 꿀을 넣고 조린 후 다시 알처럼 빚은 것은 '란(卵)'자를 붙인다. 대추초 대추초(왼쪽), 밤초(오른쪽) 재료(4인분) 대추 20개, 꿀 3큰술, 물 2큰술, 잣...
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냉전과 휴전사이 2 2024.04.15해당카페글 미리보기
발동했을 법하다. 결국 한마디 거든다. “에휴. 그게 왜 이해가 안 돼? 채소 탈수는 채소에 묻어 있는 거라 떨어지는 거고, 행주는 섬유 내부에 흡수돼 있는 거니 그 속도로는 안 떨어지는 건데!” 일단 직접 대화에 성공한 나머지 나는 흥분이 되어 대꾸...
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우엉 연근등 뿌리채소 요리법 2005.03.31해당카페글 미리보기
썰어 조리한다. *뿌리와 잎에 타닌 성분이 포함되어 있어 식촛물이나 소금물에 5분 정도 담갔다가 음식을 만들어야 떫은맛이 없고 변색되지 않는다. 위의 굵은 부분보다 아래의 가는 부분이 상하기 쉬우므로 아랫부분부터 먼저 사용하는 것이 좋다. 더덕...
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8월, 들깨, 연근, 블루베리로 활력 준다 2017.08.07해당카페글 미리보기
셀러드' '연근블루베리피클' 등이 있다. 들깨는 혈액순환 개선은 물론, 기미·주근깨를 없애는 등 피부미용에 도움을 준다...혼합(퓨전)음식에도 고루 이용이 가능한 건강식재료이다. 조리법으로 '들깨쌈밥', '들깨수제비탕', '들깨소스냉체' 가 있다...
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쫀득,깔금 담백한 맛 "연근버섯조림&지짐" 2018.10.04해당카페글 미리보기
버섯 말린것이 만나서 우리 몸에 보약이 되어 줍니다. 우리 몸의 건강 지킴이가 되어주는 연근버섯지짐을 만나 보아요..^^ 숨비소리님 직거래 무농약 흙연근 인 싱싱하고 실한 흙연근을 가지고 만들었어요..^^ 연근을 다듬고있다가 할미랑 논다고 학원을...