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오늘 지리산에서 바로 따와서 지금 바로 생오미자청 만들었어요~ 말린 오미자만 우려먹었는데 아는동생 시이모님이 지리산에서...오늘 따서 바로 가져왔네요~ 탐스런 빨간포도송이처럼 넘 예쁘네요~^^ 100일후를 기약합니다~맛난 오미자청을 기대하며 ㅋ

밥솥으로 만들기에 도전장을 내밀었네유^^ 집에 남아있던 수민님표 생강조청과 설탕을 넣고 거기에 오미자청을 조금 섞어서 끓여줍니다 소금한꼬집도 넣었어요. 시럽이 만들어 지는동안 강정틀 대용으로 쟁반을 찾아서 종이호일깔고 들기름을 약간 발라...

땅콩 만들기~~ 땅콩 다식 땅콩 정과라고도 하지요 이번 주말 아마 캔 맥주도 사셔야 할 거예요~ 말린 땅콩을 에어 프라이어를 사용~ 타지않게 볶을때 편해요 팬에 볶으셔도 됩니다 100도 볶기 정도를 봐가면서 30분 돌렸어요(양에 따라 시간 다름) 팬에...

말랭이, 말린 망고 등은 식이섬유가 풍부하고 칼슘, 철분, 비타민, 마그네슘 등 영양이 풍부해 신진대사를 원활하게 한다. 또한 천연과당이 함유돼 있어 건강에 도움이 된다. 추천 상품은 테일러푸룬의 건자두, 캘리포니아 건포도, 필리핀의 7D망고. 06...

술 오미자청1큰술 참기름1큰술 통깨조금​ 산구비님께 취나물을 주문햇는데 잘못 보내주셨다고 다시 보내주셨답니다 취나물 1키로를 주문해서~~장아찌 담그고 조금 남겨서 나물을 만들어 먹을려고요~~~ 취나물이 정말 깔끔하고 깨끗한것을 다시 보내...

한다. 말린 녹차잎이나 녹차티백을 같이 넣어 밀봉하여 냉동 보관하면 좋다 건어물 중에서 핵산이 가장 풍부한 식재료는 실치...혼재되어 사용하고 있다 뱅어는 적은 수가 나서 포로 만들기가 어렵다고 한다 뱅어포에는 핵산 칼슘 엽산이 풍부하다 시간을...

술 오미자청1큰술 참기름1큰술 통깨조금​ 취나물 1키로를 주문해서~~장아찌 담그고 조금 남겨서 나물을 만들어 먹을려고요~~~ 흐르는물에~~깨끗이 씻어서 팔팔~끓는물에 소금을 조금 넣고 데쳐 냈어요~~~ 데친 취나물을 흐르는물에~~씻어 건져 놓았답니다...

제가 구입한 건 미역귀가 많이 달렸더라구요. 미역귀따로 말린거 사다가 부각하면 정말 맛나죠.. 살캉데쳐내서..초고추장에 팍팍...군침도는 초무침 완성입니다. 초고추장만들기는:고추장+고춧가루+식초+오미자청+다진마늘+ 설탕(물이 많이 생기기때문에...

김치 만들기 (현수스님) (2)ㆍ감자 부침이 (동효스님) (3)ㆍ곰취 복주머니 밥 (무견스님) (4)ㆍ찹쌀 화전 (동원스님) (5)ㆍ표고...체험 (4)ㆍ자연 식품 판매 (5)ㆍ명상 체험 (6)ㆍ색채심리 체험 6. 장보기 .생표고버섯 큰 1박스 .말린 표고버섯 (현수스님...