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있다. 말린 건두부를 에어 프라이어로 구우면 담백하고 영양가 높은 ‘두부 칩’ 이 된다. 두유에 커피나 녹차 가루를 섞으면 ‘두유 라테’, 검정콩 두유를 연유와 함께 얼린 후 갈아 검정 콩가루를 뿌리면 시원한 ‘검정콩 빙수’를 맛볼 수 있다...

걸리는 감기가요 신고 지리산성자 12.08.09. 19:58 곰보 배추 말린것 먹으면 금방 낳는디 있으시면 한번 먹어 보세요 신고 밍크...신고 조영숙 12.08.12. 14:39 횡성님의 옥수수 먹는 법에 동감합니다.그렇게 삶은 물 병에 담아 차게해서 드셔보세요...

부드럽게 먹는법 ​ 콩은 딱딱해서 먹기가 힘들어요. ​ 이럴 때는 콩을 삶을 때 천일염 1%를 첨가하면 먹기 좋게 부드러워 질뿐 아니라, 소화 흡수율에도 도움을 줍니다. 매밀가루 반죽하는법 ​ 메밀가루는 끈기와 탄력이 부족해 잘 뭉치지 않고 쉽게...

먹거나 옥수수, 콩과 식물처럼 씨를 먹는 채소는 탄수화물 함량이 가장 높은 편이므로 이러한 종류는 적당량만 먹어야 한다. ◆ 제철 채소와 다양한 컬러 채소가 영양 만점 제철에 나는 채소를 선택하는 것이 신선한 재료를 선택할 수 있는 방법이다. 또한...