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www.rareseeds.com ✔︎ 완두콩 이 시기의 완두콩은 쪄서 먹기에는 단단하니 껍질을 벗겨서 밥 지을 때 넣으면 좋아요. ✔︎ 그린빈...껍질이 단단해졌어요. 풋콩처럼 쪄서 드시거나 껍질을 벗겨 요리용으로 쓰시면 좋아요. ✔︎ 옥수수 차 시중에 파는 것 보다 덜...

건조기에 12시간 정도 말린다. 4. 말린 완두콩과 말린 바나나를 3:2 비율로 넣어 믹서에 갈아주면 천연당 완성! 건강한 단맛을 내는 천연 조미료 완두콩 천연당~ 각종 요리 음식에 설탕 대신 사용하시면 됩니다. (자료출처ᆢ약***에서) 4키로 껍질 제거후 모습

5시간 정도 말려요. 말린 완두콩 182g 말린 바나나 90g 완두콩과 바나나 3:2 정도라니까 완구콩 135g, 바나나 90g 믹서기에 넣고...준 완두콩 천연당이에요. 입자가 곱지요. 아주 은은한 단맛 ~~~ 각종 요리할 때 샐러드나, 양념으로 사용할 거예요. 설탕...

특히 말린 완두콩은 대두 다음으로 단백질 함량이 높은 것으로 알려져 있다. 한의학에서는 완두콩을 ‘영양성분이 좋아 오장육부...유아도 많이 먹으면 비만해질 가능성이 있다. 성인의 1일 적정 섭취량은 40g 정도다”라고 말했다. Story 3. 다양한 요리...