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감자 활용법 자색 돼지감자즙: 자색 돼지감자를 생으로 갈아 마시면 신선한 영양을 그대로 섭취할 수 있습니다. 돼지감자차: 말린 자색 돼지감자를 끓여 차로 마시면 부드러운 맛과 함께 건강을 챙길 수 있습니다. 요리: 샐러드, 스무디, 볶음 등 다양한...

몇일전 캐서 말린 자색 돼지감자를 볶아 왔어요. 돼지감자는 당뇨에 좋은거 아시죠? 차로 끓여 먹습니다.

특히 자색 돼지감자에 안토시아닌이 풍부해 눈 피로, 노안, 안구 건조에 도움을 줄 수 있습니다. 눈을 자주 사용하는 직업군이나 라섹, 라식 등 눈 수술을 하신분들은 돼지감자를 꾸준히 섭취하면 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 돼지감자 효능 - 9. 모발...

강화와 피로 회복에도 도움이 된다고 한다. 돼지감자를 세척 후 썰어 말린 다음, 기름집에서 볶으면 손쉽게 겨울철 훌륭한 차의...이를 연하게 하루에 두 잔 정도만 우려 마셔도 혈당이 10~15는 충분히 내려가는 듯하다. <이눌린 성분이 많다는 자색 돼지...