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#말린조갯살꽈리고추볶음 #요리짱 #건강식

마른조갯살과 앙증맞은 꽈리고추를 사왔다. 조갯살은 생것일때는 보들보들 하고 끓여먹으면, 씹히는 맛이 좋다. 말린 조갯살은 쫄깃함이 끝내준다. 밑반찬으로 꽤 괜찮다~ 마른조갯살 고추볶음 재료: 국산 마른조갯살2줌. 꽈리고추1줌 불리기: 청주1큰술...

아욱, 조갯살, 다진마늘을 넣고 소금, 후추로 간을 맞춘다. 연두부새우차우더 11 g 8 g 3.5 g 56 mg 1 mg 11.2 mg 108 kcal 단백질 탄수화물 지방 칼슘 철분 비타민C 새우는 8가지 필수아미노산을 골고루 가지고 있으며, 칼슘을 비롯하여 무기질, 비타민B...

낸후 마늘종과 조갯살을 넣어 볶다가 간장, 청주, 물엿을 넣고 다시 볶아준뒤 소금으로 간하고 통깨를 뿌려 그릇에 낸다. 말린 조갯살로 하려면 찬물에 한참을 불렸다가 써야 한다. 달콤한 맛을 좋아한다면 설탕도 좀 넣어주면 된다. 우리신랑은 반찬이...

자연산은 말린 것이 많은데 쓴맛이 나고 진한 갈색을 띠며 재배 느타리는 향기가 거의 없으나 연하고 부드럽다. 작으면서도 갓의 색이 진하고 줄기가 굵은 것으로 단단하고 탄력 있는 것이 맛있다. 여러 곳에서 재배하고 있지만 경기도 포천군에서 70년대...

곰탕국 알파미, 쇠고기캔, 건조갯살, 건가지, 건고사리 C 비빔밥 건조동결, 비빔밥 분류기호 식단명 재료 N 떡라면 라면, 말린파...햄, 어포 G-2 영양갱, 초콜렛, 건포도, 사탕, 귤, 햄, 땅콩 분류기호 재료 L-1 김치, 오징어젓, 콩볶음 L-2 김치, 창란젓...

1줌, 말린 표고버섯 1줌, 마늘 4쪽, 대파 4토막, 양파 1/2개를 넣고 강한 불에서 10분간 끓인다 - 약한 불로 낮춘 후, 소금 1 큰 술을 넣고 30분 간 끓인다 - 불을 끈 뒤, 다시마를 넣고 8분간 우려 낸 후 꺼낸다. (소금기 제거를 위해 다시마는 흐르는 물...

다시마, 조갯살에 초고추장을 넣고 버무린다. 동태다시마국 ■ 준·비·재·료 동태 1마리, 다시마(10X10cm) 1장, 풋고추 1개, 홍고추 ½개, 대파 ⅓대, 다진 마늘·고추장 1큰술씩, 고춧가루·국간장 2큰술씩, 물 3컵 ■ 만·들·기 1 동태는 살만...

고지 - 말린표고고추장구이 - 매시드포테이토 - 매실간장샐러드 - 매실샐러드 - 매실캘리포니아롤 - 매운고추 멸치젓조림 - 매운만두전골 - 매운양파볶음덮밥 - 맥문동야채수프 - 머루연근초절이 - 머쉬멜로를 넣은 단호박 구.. - 머위 들깨즙 나물 - 머위...