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들깨 토란대볶음 말린토란대나물볶음 토란대삶기 보름나물 만들기 2024.08.24해당카페글 미리보기
불리기: 말린 토란대를 찬물에 충분히 불려줍니다. (3시간 이상) 토란대 삶기: 불린 토란대를 끓는 물에 넣고 소금을 약간 넣어 삶습니다. 토란대의 질긴 부분은 먼저 넣고 부드러운 부분은 나중에 넣어주면 골고루 익습니다. 삶은 후 찬물에 헹궈 물기를...
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정월대보름나물 말린토란대나물볶음 만들기 토란대삶기 토란대 독성제거 2024.07.06해당카페글 미리보기
정월대보름 건강 간식, 말린 토란대나물볶음 만들기! (독성 제거 완벽 가이드 포함) 1. 봄의 향기, 말린 토란대나물볶음 정월대보름에는 다양한 나물을 즐기는 것이 풍습입니다. 그 중에서도 토란대나물은 섬유질이 풍부하고 아삭한 식감으로 많은 사랑을...
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말린 토란대볶음 토란대나물 말린 토란대 삶기 2024.08.24해당카페글 미리보기
식감으로 많은 사람들에게 사랑받는 제철 식재료입니다. 볶음이나 나물로 조리하여 다양한 요리에 활용할 수 있어요. 말린 토란대를 맛있게 즐기기 위한 몇 가지 팁을 알려드릴게요. 말린 토란대 삶기 충분히 불리기: 말린 토란대는 딱딱하기 때문에 삶기...
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토란대삶기 정월대보름나물 말린토란대나물볶음 독성제거 들깨토란대나물레시피 2024.07.05해당카페글 미리보기
토란대나물 볶음 레시피 (들깨 버전) 재료 말린 토란대 200g 들깨 2큰술 마늘 3쪽 양파 1/4개 대파 1/2대 참기름 1큰술 간장 2큰술 소금 1/2 작은술 후추 약간 만드는 법 말린 토란대를 찬물에 6시간 이상 불린다. ssarijai.com 불린 토란대를 깨끗이 씻어...
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토란대나물볶음 만드는법 말린 토란대 독성제거 삶는법 정월대보름 나물 2024.07.12해당카페글 미리보기
말린 토란대 나물볶음 만드는 법: 정월대보름 건강한 밑반찬 만들기 토란대는 정월대보름 대표적인 밑반찬으로, 영양도 풍부하고 독특한 아삭한 식감이 일품입니다. 말린 토란대를 활용하면 간편하게 토란대 나물볶음을 만들 수 있습니다. 오늘은 말린...
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토란대나물 볶음 2024.08.04해당카페글 미리보기
볶다가 버무려놓은 토란대, 들깨가루 넣고 육수넣고 볶아낸다. 들기름 깨소금 넣어 마무리한다 ======================= 말린 토란대를 삶아서 하루정도 물에 담궈 물을 갈아가면서 아린맛을 우려내어 물기를 짜서 액젓이나 집간장으로 조물조물 무칩니다...
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토란대 손질법과 토란대 말리기 방법 2024.07.16해당카페글 미리보기
국, 볶음 등 다양한 요리에 활용할 수 있는 훌륭한 재료입니다. 하지만 토란대를 처음 접하는 분들은 손질과 말리는 방법에...있습니다. 걱정하지 마세요! 오늘은 토란대 손질법부터 말리기까지, 맛있는 토란대 나물 만드는 방법을 자세히 알려...
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토란대 말리기 주의할점 껍질 쉽게 벗기는법 2024.07.11해당카페글 미리보기
건조한 장소에 보관합니다. 보관 기간: 올바르게 보관하면 1년 정도 보관할 수 있습니다. 4. 토란대 활용법 나물: 말린 토란대를 물에 불린 후, 간을 하여 나물로 먹습니다. 육개장, 된장찌개, 맑은 국 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 볶음: 말린...
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토란대볶음 만드는 법 토란대삶기 삶는법 말린토란대나물볶음 2022.09.20해당카페글 미리보기
나물볶음! 토란대는 육개장과 국거리 재료로 사용되고 있는 식재료인데요. 좋은 영양성분으로 말린토란대나물볶음 쫄깃한 식감이 참 좋답니다. 맛있게 나물볶음 만들어봤는데요. 삶는 법 부드럽게 삶기 팁까지 공유해 볼게요. 건강한 식재료로 영양성분도...
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토란대 말리기 2023.09.20해당카페글 미리보기
껍질을 쉽게 벗겼습니다. 그리고 껍질을 벗긴 토란대는 햇볕에 하루를 말린 뒤 가정용 건조기에 넣어 적당하게 말렸습니다...헹구어 써야 아린 맛을 없앨 수 있습니다. 그리고서 들깻가루와 섞어 나물볶음을 하거나 국이나 육개장을 끓여 먹으면 좋지요...