카페검색 본문
카페글 본문
-
다이어트 간기능 뼈건강 뇌개선 김치찌게 톳전 톳밥 등각종요리에 넣어 드셔도 좋은 제주도산 톳 주문받습니다 2023.05.26해당카페글 미리보기
피자 카레등 요리 하실때 넣어도 좋은 톳 삼겹살 드실때 톳하고 같이 드시면 좋은 톳 주문 받습니다 말린톳 1키로 17,000원 말린톳 2키로 2.9000원 말린톳 5키로 65,000원 ==> 택배 포함가입니다 우뭇가사리 묵 만드는 우뭇가사리 주문 받습니다...
-
제주도 말린톳 주문받습니다 2023.04.12해당카페글 미리보기
주시길 바랍니다. #제주도톳판매 #뿔소라판매 안녕하세요 제주도 아저씨 이창희입니다 깨끗한 제주 성산 바다에서 채취한 말린 톳 택배 발송하오니 제주톳은 애기톳이라 해서 맛이 아주 좋지요 끓는 물에 새콤달콤 무쳐 드셔도 좋고요 톳밥 ~ 톳전~ 톳...
-
< 김형빈 요리연구가의 - 문어 톳밥과 섬초 겉절이 > 2018.02.28해당카페글 미리보기
---------------------------------------------------------------------------------- [문어 톳밥] - 주재료 말린 톳(1½T), 자숙 문어(220g), 불린 쌀(300g), 불린 현미찹쌀(200g), 채 썬 김(5g), 달걀노른자(1개), 다시마 우린 물(2컵), 양파(50...
-
피를 늘리는 밥상,비지톳밥 만들기/기치유센터 2020.08.28해당카페글 미리보기
2큰술, 참기름. 고춧가루 1큰술. 쌀 170g, 불린 대두 200g, 올리고당 1큰술, 식초 1큰술. 100g 당 철분 : 말린 톳 16.2mg, 말린 미역 6.1mg. 비지톳밥 만들기 1. 대두는 물에 1시간 불린다. 대두에 함유된 철분 100g 당 약 6.6mg으로 철분 함량이 뛰어나다...
-
말린 톳 무침 2024.04.19해당카페글 미리보기
되고 변비엔 특효. 톳밥해도 좋아요. 깨끗히 우린 톳을 소분해서 냉동해놓고 밥할때 한봉지씩 털어넣고 하면 톳밥 끝~ 톳밥 사진이 사라졌네요. 말린톳 만들때는 장마 전, 5~60센티쯤 길게 자란 톳을 채취해서 갯바위에 그대로 흩어 말리는게 제일 깨끗...
-
‘바다의 불로초’라고 불리는 이 음식은? 2022.11.18해당카페글 미리보기
생각하는 것보다 훨씬 전부터 구황식품으로도 활용되었다. 식량이 부족했던 보릿고개 시절 곡식에 섞어 톳밥을 지어 먹었는데, 데쳐서 말린 톳의 줄기를 잘게 잘라 쌀이나 보리에 넣고 밥을 지으면 양이 크게 늘어나기 때문. 톳을 구황용으로 먹었던 기록...
-
[해누리] 11월 22일 <자원소개/ 숲 놀이> 2022.11.22해당카페글 미리보기
심어보았답니다~ "지구야 아프지마~~" 나뭇가지를 들고 다니던 우리 서후도 함께 심어보았어요!!! 여기저기서 말린 나무를 들고 오더니 톳밥만들기에 열중인 친구들이네요 ㅋㅋㅋㅋ 친구들의 행복이 보이시나요??? 숲에서 너무 행복한 우리 친구들이랍니다...
-
박으로 넉넉한 가을 2022.10.12해당카페글 미리보기
살살 녹네요 좋아하는 황태 듬뿍 넣고 황태박국 끓여 먹고 박속 넣고 미역국도 끓여 먹고 오늘 아침엔 요렇게~ 오징어박국 박나물 말린 톳 불려 박톳밥 해서 양념장에 슥슥 비비니 오오 환상이어라 향기 진한 가을입니다 말도 살찌고 사람은 더 찌고 ㅎㅎ
-
달래장에 겨울 별미 톳밥 입니다. 2019.01.22해당카페글 미리보기
2인분 밥 짓기 말린 톳 한줌 불려서 쌀 불린것 2컵 맛간장에 달래 파프리카 쪽파 깨소금 참기름 한그릇 비벼 개눈 감추듯 비웠답니다. 가게 손님께서 달래 한줌을 쥐어 주시며 달래장 만들어 맛보시게 하셔서 본김에 톳 말려둔것이 생각나서 슝 준비했지요...
-
■★■09월07일 월요일■★■비지톳밥~손끝까지 뻗는 건강한 혈액 생성된다 2020.08.13해당카페글 미리보기
비지톳밥! 어떻게 만들면 될까요? 100g을 기준으로 말린 톳은 철분 73.2mg을 함유하고 있어요. 이 수치는 말린 미역의 10배가 넘습니다. 비지톳밥을 만들기 위해 먼저 대두를 물에 1시간 불려주세요. 대두에도 철분이 일정량 함유되어 있으니 같이 먹으면...