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말린 팽이버섯 (차, 칼로리) 2024.07.17해당카페글 미리보기
버섯, 건강에 좋은 5가지 비밀! 말린 팽이버섯은 오랜 역사를 가진 한국의 대표적인 건강 식품입니다. 1. 면역력 강화 말린 팽이버섯에는 베타글루칸이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 베타글루칸은 면역세포의 활성화를 촉진하여 바이러스나...
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감자국 w. 말린 황금팽이버섯 아침 국 요리 2024.07.17해당카페글 미리보기
감자국 w. 말린 황금팽이버섯 아침 국 요리 레시피 소개 감자국은 한국의 대표적인 국 요리 중 하나입니다. 부드러운 감자와 시원한 국물이 어우러져 든든하면서도 건강한 아침 식사 메뉴로 사랑받고 있습니다. 오늘은 말린 황금팽이버섯을 활용하여 영양...
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팽이버섯 효능 2024.04.20해당카페글 미리보기
믹서로 갈아 얼려두었다가 활용하거나 말린 팽이버섯을 갈아서 활용하는 것도 좋습니다. 이런 팽이버섯은 주로 전골이나 찌개, 탕, 전, 팽이버섯 볶음, 팽이버섯 베이컨 말이, 팽이버섯 구이, 팽이버섯 덮밥 등 많은 요리나 부재료로도 활용이 가능하고...
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양도유님의 팽이버섯으로 ~~^^ 2024.03.03해당카페글 미리보기
싱싱해 보이죠??^^ 건조기에 넣으려고 합니다. 말린뒤 살짝 볶아서 차로 마시려구요 ~^^ 건조후 후라이팬에 볶았어요. 차로 우려내서 마셔봤는데 감칠맛 폭발이네요 ^^ 지방간에 좋다고 하니 부지런히 마셔보렵니다. 효능은 인터넷 참고하심 좋을듯합니다 ~
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팽이버섯 가루로 먹는게 더 좋다! 2023.06.17해당카페글 미리보기
저칼로리 식품!! 단맛과 감칠맛을 내는 구아닐산 성분이 풍부해서 충분히 설탕을 대체할수 있습니다 생 팽이버섯을 갈아서 이용하거나 말린 팽이버섯을 가루로 만들어 조미료 대체용으로 사용하시는 것이 좋습니다 그 이유는 팽이버섯의 세포벽이 단단...