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감자국 w. 말린 황금팽이버섯 아침 국 요리 레시피 소개 감자국은 한국의 대표적인 국 요리 중 하나입니다. 부드러운 감자와 시원한 국물이 어우러져 든든하면서도 건강한 아침 식사 메뉴로 사랑받고 있습니다. 오늘은 말린 황금팽이버섯을 활용하여 영양...

믹서로 갈아 얼려두었다가 활용하거나 말린 팽이버섯을 갈아서 활용하는 것도 좋습니다. 이런 팽이버섯은 주로 전골이나 찌개, 탕, 전, 팽이버섯 볶음, 팽이버섯 베이컨 말이, 팽이버섯 구이, 팽이버섯 덮밥 등 많은 요리나 부재료로도 활용이 가능하고...

싱싱해 보이죠??^^ 건조기에 넣으려고 합니다. 말린뒤 살짝 볶아서 차로 마시려구요 ~^^ 건조후 후라이팬에 볶았어요. 차로 우려내서 마셔봤는데 감칠맛 폭발이네요 ^^ 지방간에 좋다고 하니 부지런히 마셔보렵니다. 효능은 인터넷 참고하심 좋을듯합니다 ~

햇볕에 말린 표고버섯은 생표고버섯보다 2배 정도 영양이 많은데, 특히 칼슘 흡수를 돕는 비타민D가 많아 이를 튼튼하게 하고 골다공증을 예방한다. ​ 08. 느타리버섯 : 요리에 널리 이용되는 느타리버섯은 90%이상이 수분이며 나머지를 단백질과 지방...