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조림: 간장, 설탕 등으로 조려 먹으면 밥반찬으로 좋습니다. 버섯밥: 밥을 지을 때 함께 넣어 버섯밥을 만들어 먹습니다. 말린 표고버섯 차 m.morenature.co.kr 말린 표고버섯 차 말린 표고버섯을 끓여 차로 마시면 건강에 더욱 좋습니다. 만드는 법: 말린...

버섯밥 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. .10000recipe.com 건표고버섯을 불리는 모습 .10000recipe.com 건표고버섯을 활용...없는 것을 선택하는 것이 좋습니다. 건조된 표고버섯은 습기를 머금으면 쉽게 상하기 때문에 물에 불린 후에는 바로 사용...

현미 밥과 청국장 미역국을 드세요. 표고버섯은 미역국에 함께 넣어도 좋습니다. 셋째 한번에 많은 양을 먹기보다는 소량을 꾸준히 드세요. 장수의 비결은 많이 먹는 것이 아니라 필요한 것을 꾸준히 먹는 것입니다. 들깨 한스푼 청국장 한 스푼 홍삼 한...

나와서 밥이나 고기를 먹을 때 소화가 잘되게 하며 식이섬유도 다량 들어 있어서 변비 개선과 장 건강에도 도움을 준다. 그 외...허리, 무릎이 시릴 때도 효과가 있다. 송이버섯을 조리할 때는 버섯의 독특한 향기가 살아나게 되도록 양념을 쓰지 않는 것...