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자연산 버섯의 종류와 고르기 손질방법 2024.09.26해당카페글 미리보기
나와서 밥이나 고기를 먹을 때 소화가 잘되게 하며 식이섬유도 다량 들어 있어서 변비 개선과 장 건강에도 도움을 준다. 그 외...허리, 무릎이 시릴 때도 효과가 있다. 송이버섯을 조리할 때는 버섯의 독특한 향기가 살아나게 되도록 양념을 쓰지 않는 것...
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밥이 달라졌어요!/밥의 협주곡!(대추&표고버섯&고구마의 밥) 2023.01.05해당카페글 미리보기
밥 #감자밥 #연근밥 #대추밥 #밤밥 #낙지밥 #마른 새우밥#마른 멸치밥 #마늘종밥 #명란젓갈밥 #오이고추밥 #오이밥 #양파밥 #곶감밥 #단호박밥 #말린 감밥 #도라지밥 #송이버섯밥 #새송이버섯밥 #능이버섯밥 #노루궁뎅이버섯밥 #목이버섯밥 #상황버섯밥...
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표고버섯의 효능과 효과적으로 먹는 방법-표고버섯 이렇게 먹으면 만병통치약 따로 없다! 2023.04.20해당카페글 미리보기
3일 정도 충분히 햇볕에 말려줌(신문지에서 말리면 신문지 냄새가 스며들므로 금지) 2) 표고버섯 밥 만드는 법: 불린 쌀+다시마물+표고버섯 3) 표고버섯 차 만드는 법: (1) 표고버섯을 적당한 크기로 썰어줌 (2) 썰어놓은 버섯을 햇볕에 3~4일 정도 하루 2...
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밥 한 공기 뚝딱, 찌개의 계절 2023.10.09해당카페글 미리보기
따뜻한 밥 한 공기로 든든하게 속을 채워볼까 합니다. 명절에 받은 캔햄을 바로 활용할 수 있는 메뉴, 부대찌개죠. 삼겹살부대찌개 재료 = 삼겹살 200g, 돈육소시지·비엔나소시지·두부 100g씩, 양파·홍고추 1/2개씩, 대파 1/2대, 양배추 70g, 마카로니...
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시래기나물볶음 대보름 말린나물 반찬 2024.10.25해당카페글 미리보기
불리기: 말린 시래기를 물에 충분히 불려줍니다. 시래기 삶기: 불린 시래기를 삶아 부드럽게 만들어줍니다. 시래기 볶기: 삶은...등을 활용하여 취향에 맞게 양념을 조절해 보세요. 다른 재료 첨가: 표고버섯, 양파 등을 함께 볶아 풍미를 더해보세요...
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냉이 버섯밥 *^.^*..(6) 2023.03.21해당카페글 미리보기
분이 밭에서 캤다고 갖다주셔서 처음으로 냉이밥 도전해봤습니다 불린쌀,냉이,냉장고에있는 새송이버섯과 말린표고버섯 불리고.. 쌀을 앉히고 버섯을 넣은후 끓으면.. 잘섞어준후(버섯넣을때 당근도 조금 넣었습니다).. 냉이를 올리고 약불로 줄인후...
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말린호박나물볶음 호박고지 나물 만드는법 정월대보름 호박나물 묵나물 2024.10.25해당카페글 미리보기
다시마, 표고버섯, 멸치 등을 사용해도 좋다. 호박나물을 볶을 때 들깨가루 대신 참기름을 사용해도 좋다. 실고추는 취향에 따라 생략해도 좋다. 4. 후기 말린 호박나물볶음은 정월대보름에 꼭 먹는 묵나물 요리입니다. 호박의 달콤한 맛과 들깨의 향긋한...
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RE:2023 말린채소 2023.11.28해당카페글 미리보기
늘보 배추(국찌개) 1300/공동체 무(국찌개)5000/공동체 말린토마토 2400 말린무청 5000/공동체 무(무말랭이)1200/공동체 고춧잎...바질 45g 고춧잎 1400g 배추 1200g 표고버섯 140g 추가 여정자 건표고(밥볶음용) 630g 백퍼 표고버섯(국찌개) 530g 표고...
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건강챙기기) 기억 (월남쌈 外) 2024.11.04해당카페글 미리보기
놓고 밥, 국만 올려도 된다고 하는데 그래도 나물정도는 올려 드려야 할거 같아요. 이렇게 또 점점 귀차니즘 며느리 탓에 아버지 제삿상 마저도 단촐해집니다. 딸이 다녀가니 가계부가 티가 나요. 금요일 집 오자마자 그동안 먹고싶었다던 초밥 배달시켜...
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건강한맛입니다 표고버섯 초밥 2023.05.14해당카페글 미리보기
표고버섯 갓이 크고 두툼합니다 뭘할까 고민하다 말린건 집에 많이있어 초밥 만들어 먹고 남은거 버섯 장아찌 했어요 버섯은...얇게 썰은 표고를 소금살짝 뿌려 구웠습니다 고슬고슬 치자밥 했구요 설탕 소금 식초 적당한 비율로 (입맛에 따라) 단촛물...