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말린 표고버섯 효능 및 부작용 2024.07.06해당카페글 미리보기
섭취 방법 말린 표고버섯은 다양한 방법으로 섭취할 수 있습니다. 차로 끓여 마시기: 말린 표고버섯을 깨끗이 씻어 물에 넣고 30분 정도 우려낸 후 차로 마실 수 있습니다. 요리에 활용하기: 국, 찌개, 볶음 등 다양한 요리에 말린 표고버섯을 활용할 수...
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영양만점 말린표고 스피드볶음~♡ 2024.01.06해당카페글 미리보기
말린 표고버섯 볶음~♡ 딸아이 반찬으로 간만에 저도 스피드 요리 한가지 했어요 매번 사진도 많고 조리과정도 복잡해서 오늘은 간단히~ 재료 건표고 7개 굴소스 1T(입맛따라 가감) 마늘 4쪽 대파 흰줄기 1 참기름 깨소금 한나절 불린 표고는 가늘게 채...
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표고버섯나물볶음-진미요히+5 2023.12.06해당카페글 미리보기
날것보다는 햇볕에 20-30분 말린것이 비타민D함량이 많아져 약효가 훨씬 커진다. 비타민D는 장에서 칼슘과 인의 흡수율을 높여...좋다. -자연이 만든 식재료의 비밀/정이안/21세기북스- 책에서 발췌 표고버섯나물 (표고버섯볶음) [출처] 표고버섯나물...
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오늘새벽에딴표고버섯총9키로와햇결명자볶음차햇돼지감자볶음차치자말린것(합포장시택비는4000) 2023.02.06해당카페글 미리보기
버섯살짝데쳐.초장이나 기름장에드셔보심 맛있을겁니다 1번표고버섯총9킬로 1키로13000원 택비4000 2번 햇결명볶음차 1통600g8000. (가격저렴하게올렷으니참고하셔요) 시력저하 변비 7통 3번 햇돼지감자볶은차 1통300g 9000원 (당뇨ㆍ다이어트 ) 5통 4번...
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말린가지나물볶음 가지나물 만드는법 말린가지요리 정월대보름나물 건가지나물볶음 2024.07.06해당카페글 미리보기
누구나 쉽게 즐길 수 있습니다. 오늘은 말린 가지나물볶음을 만드는 방법을 자세히 알려드리겠습니다. 재료 말린 가지나물 200g 물 500ml 표고버섯 다시마 10cm 소금 1큰술 참기름 1큰술 다진 마늘 1큰술 국간장 3큰술 참치액젓 1큰술 설탕 1작은술 들깨...