카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
홍합미역국 건홍합 말린 홍합 요리 고기 없이 담백하고 깔끔한 미역국 2024.07.17해당카페글 미리보기
홍합미역국 끓이는 방법 (건홍합, 말린 홍합 사용) - 고기 없이 담백하고 깔끔한 미역국 재료 건홍합 30g 미역 1장 물 800ml 마늘 2쪽 생강 한 조각 멸치액젓 1큰술 소금 약간 후추 약간 참기름 약간 만드는 방법 건홍합은 찬물에 30분 정도 불린 후, 손...
-
자궁건강에 좋은 홍합효능 제철 홍합 맛보기 2024.08.24해당카페글 미리보기
자궁 건강에 좋은 홍합 효능과 제철 홍합 맛보기 여성 건강의 특별한 선물, 홍합 한방에서는 말린 홍합을 약재로 사용하며, 다양한 고서에서 그 효능을 극찬했습니다. 특히 '동의보감'에서는 홍합을 '담채'라 하여 몸이 허약하거나 산후에 어혈이 생겨 배...
-
하늘마음님 멸치랑 홍합말린거 잘 받았습니다 2023.10.12해당카페글 미리보기
어제 멸치랑 홍합말린거 잘 받았습니다. 멸치 금액은 아는데 홍합금액을 몰라서요~~ 알려주시면 바로 입금하겠습니당~~ 잘 먹겠습니다....
-
한겨울 제철 맞은 홍합, 어떤 효능 있을까? 2024.01.20해당카페글 미리보기
특히 홍합은 말릴수록 타우린의 함량이 더욱 늘어난다. 생홍합의 경우 100g당 약 974mg 정도의 타우린을 함유하고 있는데, 말린 홍합은 약 2,100mg 정도의 타우린 함량을 자랑한다. 흔히 타우린 함량이 높다고 알려진 마른 오징어(1,259mg)와 주꾸미(1,600...
-
홍합·미역국 자주 먹었더니 근육·체중에 변화가? 2024.03.30해당카페글 미리보기
홍합이 비싼 해물 요리에 많이 쓰이기도 한다. 미역국과 잘 어울리는 이유…단백질+칼슘 시너지 효과 홍합은 날것이나 말린 것을 두루 사용한다. 말린 것은 미역국 끓일 때 넣으면 맛을 더하고 영양분을 늘릴 수 있다. 미역국 100g에는 단백질이 9.4g...