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홍합미역국 맛있게 끓이는법 고기없이 미역국 끓이는 방법 들기름 미역국 2024.07.12해당카페글 미리보기
푸짐한 홍합과 깊은 맛의 들기름 미역국 끓이는 법 재료 미역 (건미역 30g) 홍합 (500g) 물 (1.5L) 들기름 (1큰술) 다진 마늘 (1큰술) 소금 (1/2큰술) 후춧가루 (소량) 깨 (소량) 과정 미역 손질: 건미역은 찬물에 30분 정도 불린 후 깨끗이 씻어 물기를...
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홍합미역국 건홍합 말린 홍합 요리 고기 없이 담백하고 깔끔한 미역국 2024.07.17해당카페글 미리보기
홍합미역국 끓이는 방법 (건홍합, 말린 홍합 사용) - 고기 없이 담백하고 깔끔한 미역국 재료 건홍합 30g 미역 1장 물 800ml 마늘 2쪽 생강 한 조각 멸치액젓 1큰술 소금 약간 후추 약간 참기름 약간 만드는 방법 건홍합은 찬물에 30분 정도 불린 후, 손...
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홍합·미역국 자주 먹었더니 근육·체중에 변화가? 2024.03.30해당카페글 미리보기
비싼 해물 요리에 많이 쓰이기도 한다. 미역국과 잘 어울리는 이유…단백질+칼슘 시너지 효과 홍합은 날것이나 말린 것을 두루 사용한다. 말린 것은 미역국 끓일 때 넣으면 맛을 더하고 영양분을 늘릴 수 있다. 미역국 100g에는 단백질이 9.4g, 칼슘이 202...
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싱싱한 홍합/멍게살/감태김/미역귀/미역줄기 판매합니다^^ 2024.03.26해당카페글 미리보기
깨끗하게 여러번 세척해서 말린 최상품 미역귀입니다 미역귀라고해도 같은 미역귀가 아닙니다 최상품 미역귀만 판매합니다 ✅미역국에 미역귀넣으면 영양만점입니다 !!! 산모분들은 미역귀 넣어서 많이 끓여드시죠 ✅딱딱하지 않고 부드러워 물에 불려서...
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미역국 / 홍미애 2023.11.30해당카페글 미리보기
않게 그렇게 살라고 엄마가 말해 주는 것 같았다. 4. 한때는 그랬다. 엄마는 큰 솥도 부족해 아예 드럼통을 사다가 미역국을 끓여 놓았다. 많은 자식을 위해 누구든 와서 각자 그릇에 담아 가라고 했다. 그때마다 엄마는 식구 많은 나를 더 챙겨주었고...