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다양한 요리도 가능하답니다 ■8.판매가■ ■ 피홍합(생물)1kg: 3,500원 9. 통바지락(생물) <바지락 효능> 1.다이어트에 효과적 2.저지방 어패류로써 단백질이 풍부 3. 칼로리와 지방함유량도 적어 비만을 예방 [9.판매가] ■자연산 (생물)통바지락1...

함량이 높다고 알려진 마른 오징어(1,259mg)와 주꾸미(1,600mg)보다도 2~3배가량 높은 수치다. 미역국, 홍합탕 등을 요리할 때 말린 홍합을 넣어 주면 더욱 영양가가 높아진다. 여성에게 좋은 홍합, 피부 미용에도 탁월해 홍합은 여성 건강 증진에도 도움...

찜이나 샐러드에 재료로 쓰이고, 유럽에서는 특히 즐겨 먹는 요리재료로 수프, 찜, 구이 외에도 이용 범위가 매우 넓다. 봄에...좋으며 말렸다가 먹기도 하며, 살을 삶아 말린 것을 담채라 하며 영양적으로 우수한 홍합이다. · 궁합음식정보 : 섭죽...

건강요리를 준비했어요^^ 콩나물국밥 만드는 법 추운 겨울철 뜨끈한 국물이 그리울 때 펄펄 김이 모락모락 나는 국밥만한 음식도 없죠. 뜨끈한 국물을 호호 불어가며 건더기와 함께 한술 두술 뜨다보면 어느새 추위는 저만치 달아나고 온 몸에 열이 후끈...

맛에 일품인 홍합! 맛있는 속살과 함께 다양한 요리도 가능하답니다 ■9.판매가■ ■ 피홍합(생물)1kg: 3,500원 10. 통바지락...11. 국산 반건조오징어 10마리 말랑말랑!! 쫄깃쫄깃!! 자연해풍으로 말린 국산 피데기 오징어랍니다~ 어떻게 말리나요...

다양한 요리에 활용할 수 있다. 홍합은 고단백-저지방 식품이다. 닭가슴살과 비교된다. 국가표준식품성분표(100g 당)에 따르면 홍합은 단백질이 13.8g 들어 있다. 닭가슴살(22.97g)보다 적지만 맛이 더 좋다. 열량은 82㎉, 지방은 1.2g에 불과하다...

다양한 요리도 가능하답니다 ■11.판매가■ ■ 피홍합(생물)1kg: 3,500원 12. 통바지락(생물) <바지락 효능> 1.다이어트에 효과적 2.저지방 어패류로써 단백질이 풍부 3. 칼로리와 지방함유량도 적어 비만을 예방 [12.판매가] ■자연산 (생물)통바지락1kg...

집에 말린홍합이 있는데.. 미역국에 넣어먹으면 맛없고.. 처치 곤란 상태예요..ㅋㅋㅋ 아까워서 버릴순 없고..ㅋㅋㅋ 말린홍합..어찌해먹으면 맛있을까요?ㅋㅋㅋ 아 정말 속상한데..ㅋㅋㅋㅋㅋ

[홍합요리] 말린홍합조림 올해 홍합이 정말 좋았었지요. 그새.. 말려 놓았던 홍합을 냉동실에 넣어두고 깜박 했더라구요. 몇일전 만들었던 문어채 볶음을 다 먹어가는듯 하여 간단하게 만들수 있는 조림을 ^^* 밥반찬이라 조금 짭쪼롬~~하게 만들었더니...