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저림: 말초 신경병증으로 인해 손발이 저리거나 감각이 둔해집니다. .inha.com 당뇨병 당뇨병을 예방하려면 어떻게 해야 할까요? 균형 잡힌 식단: 탄수화물, 단백질, 지방을 골고루 섭취하고, 정제된 탄수화물 섭취를 줄입니다. 규칙적인 운동: 유산소...

지거나 잘 안 보이는 이 나타날 수 있습니다. 상처 회복 지연: 상처가 잘 아물지 않고 감염되기 쉽습니다. 손발 저림: 말초신경병증으로 인해 손발이 저리거나 감각이 둔해질 수 있습니다. 당뇨에 좋은 음식 혈당을 천천히 올리는 음식: 현미, 잡곡, 통밀...

체온 유지: 손발을 따뜻하게 유지하고, 찬물에 오래 담그는 것을 피합니다. 수분 섭취: 충분한 물을 마셔 몸의 수분을 유지합니다. 영양 관리: 신경 건강에 좋은 비타민 B12, B6 등이 풍부한 음식을 섭취합니다. 규칙적인 운동: 가벼운 스트레칭이나...

관절, 말초신경에 병변이 생겨요. 느끼지 못하고 고통을 받게 되고 나중에는 괴사까지 이르는 질병이 있고 더 나아가서는 우리 보는 게 너무 중요하잖아요. 그런데 망막의 질환을 일으켜서 시력을 잃게 만들기도 합니다. 다른 미세혈관 합병증은 대표적...