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퇴행성관절염에좋은음식 닭발 칼로리 및 닭발 효능 2024.03.06해당카페글 미리보기
싶은 마음은 없음요. 지나간 사진보다 닭발 관련한여 닭발 칼로리 닭발 효능 등 이런 저런 이야기 엮어봅니다. [ 닭발 ] 닭발은 물론 닭의 발목아래 부분을 말한답니다. 발톱이 있는 발끝은 절단해 낸답니다. 닭발에는 근육의 양은 적고 뼈와 껍질이...
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보이차 효능 및 부작용 그리고 끓이는법 2023.08.04해당카페글 미리보기
차를 말해요. 발효가 풍부하게 진행되었므로 전체적으로 맛과 향이 부드럽고 목 넘김이 좋고 깔끔한 것이 특징이라고 합니다. 보이차 효능 1. 심장 기능 강화 보이차 효능은 로바스타틴의 생성을 증진시켜서 심장 연관 질환의 발병 위험을 감소시켜줘요...
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히알루론산 효능 정말 효과 있을까? 2023.06.17해당카페글 미리보기
어떤 효능을 가지고 있는 확인해 보도록 하겠습니다 히알루론산은 그림처럼 콜라겐과 엘라스틴과 함께 진피를 구성하는 물질로 밸런스를 유지하며 주름을 방지하고 탱탱한 피부를 유지하는데 꼭 필요한 물질입니다 태어나면서 풍부하게 가지고 있던...
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세포의 재생 --> 물리적 자극(운동)에 의해서 활성화된다. Nature review 2024.09.19해당카페글 미리보기
이렇게 말하고 있어요. tensile(장력), compressive(압박력), shear force(전단력)... 이런 힘들이 주어져야 기계적 이온채널이 열리고 세포가 재생된다. 이런 그림 Nat Rev Mol Cell Biol. Author manuscript; available in PMC 2018 Jun 1. Published in...
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단백질 = 근육 성장을 위한 재료? 그게 다가 아닙니다 2024.07.09해당카페글 미리보기
어떤 효능을 기대하면 되는지를 보다 명확히 알 수 있을 것이다. 핵심은 ‘단백질을 포함한 모든 음식에 인체가 필요로 하는 모든 아미노산이 들어있는 것은 아니다’라는 점, 한 종류 단백질 음식만 먹으면서 ‘단백질을 충분히 채웠다’라는 것도 경우에...