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(10월 19일 토요일) 저녁상에 함께 먹을 찌개는 맑은순두부찌개로 끓입니다 그리고 가지 썰어서 찜기에 찌고 오늘 메인은 대패삼겹으로~~ 앞쪽에 보이는 김치는 작년 묵은지김치예요. 대패삼겹이랑 같이 구워 먹으려고 김치통에서 꺼내왔어요. 몇가지 다른...

맑고 시원한 맛! 아이들도 좋아하는 명란 순두부찌개 레시피 재료: 순두부 1팩 명란젓 1봉 애호박 1/3개 대파 1/3대 청양고추 2개 (아이들이 먹을 경우 생략 가능) 멸치육수 5컵 다진 마늘 1큰술 국간장 1큰술 소금 약간 만드는 법: 준비: 멸치육수를 미리...

영유아의 식사량에따라 배식량이 다를수 있습니다

https://blog.naver.com/baby0817/223628522024

아침국으로 좋을 듯한 시원하고 맑은 순두부 찌개입니다. 맑은 순두부 찌개 재료:순두부 1팩(350g), 애호박 1/3개, 표고버섯 2개, 쪽파 15g 청양고추 1개, 홍고추 1/2개, 멸치다시육수 500ml 다진마늘 1/2T, 새우젓 1T, 달걀 1개 순두부와 애호박, 표고...

https://youtube.com/shorts/UX_71Nkp6QM?si=v7tA3MyF-kHPihyZ

성장기 아이들 아침 국 메뉴로도 아주 좋아요^^ ■가을 아침 국 메뉴 어른, 아이 할 것 없이 부담 없이 드실 수 있는 맑은 순두부 국 맛있게 끓여볼게요. 1) http://cafe.daum.net/gf52esr꽃새우 두 줌을 믹서기에 넣어주세요. 2) 그리고 곱게 갈아주고요...

<건강활동-실내자전거> 금일 건강활동으로 실내자전거 실시하였습니다. <욕구식단> 소불고기/맑은순두부찌개

넣어 찍먹으로 먹었답니다. 감칠맛 내주는 표고버섯이 들어가 부드러운 순두부의 맛을 더욱 상승 시켜줬어요. 오랜만에 맑은 순두부로 해봤는데요 아이들~ 매운 것 못드시는 분들~ 아니면 어르신들~ 환자분들께도 좋은 메뉴인 듯합니다 오늘은 비도 오고...