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걷기 1시간 오늘 맛동산을 먹었드랬죠... 정말 오랜 만에 먹으니 너무너무 맛있더라구요.. 다 먹고 칼로리를 보는데 -_ -; 40g에 195Kcal ㄷㄷㄷ 근데 맛동산 한봉지는 85g 이랬드랫죠... 약 400kcal 간식이 무슨 한끼 식사보다 더 호화스러운지.. ㅠ_ ㅠ...

존나 맛돌이새끼ㅠㅠㅠㅠㅠ 시발 ㅠㅠㅠㅠ

쬐깐한게 보통이 아님

어제까진 성공했었는데.. 오늘의 식단 아침: 밥, 양배추 삶은거에 쌈!!, 김, 생채 점심: 팥죽, 유자차, 소세지2개 문제는 맛동산 무데기~~~ 저녁은 넘 배불러서 굶을라구욤.. 얼마나 운동해야 빠질까요? 제가 원래 기본으루 사이클 50분에 걷기 1...

쳐다도 안보던 우리 아빠나 좋아할만하다 라고 생각했던 그 과자 맛동산,,, 마트가서 젤 큰거 사오오 겉에 붙어있는 고소한 땅콩...묻어있는 꿀 흐엉엉 요새 쇟 최애과자라오 ㅎㅎ 칼로리만 아니면 퍼묵하고 싶지만 참고있소 맛동산 좋아하는 햏들 없으시오?

ㄷ ㄷ 함

맛동산이 그리도 좋을까요? 칼로리도 엄청난 하필 그과자가 왜이리도 좋은지 그것만 끊어도 3키로 빠질것 같아요 흑흑

일이 없구나~ 07. 영양(건강챙김) 비타민, 유산균, 콜라겐, 칼로리컷, 신경안정제 08. 식사(아점) 비빔면 1개/ (저녁) 완숙란1개...왔지, ㅎㅎ/ (간식) 아빠가 좋아하는 간식도 사들고 가서 맛동산 2줌 정도 09. 관리(바디관리) 일주일에 2번가는 스케줄...

먹었냐는겁니다) 영양의 밸런스 입니다.. 칼로리 밸런스가 아니구! 몇 칼로리 제한 만이 아님 ! (이해를 하세요) 누가 봐도 정상...불가리스 1병, 백설기 1조각, 병원앞 편의점에서 산 맛동산 1봉지다 먹었다. 글구 집에와서 커피 1잔 3. 바른 생활습관...