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6월 4일 바른 식단 <쇠고기 볶음, 애호박 맛살 볶음, 떡갈비 파프리카 볶음, 곤이 맑은국, 닭꼬치와 핫도그 외> 2024.06.04해당카페글 미리보기
정성가득 영양만점 식사로 어르신들의 건강과 행복을 키워드리는 6월 4일 제천실버홈&주간보호 바른 식단입니다. ^^ 어르신들의 건강과 입맛을 생각하여 조리한 정성과 사랑 가득 담은 바른 식단으로 어르신들께 행복한 식사시간을 만들어나가겠습니다. ^^
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5분 완성! 어묵맛살볶음 2024.01.18해당카페글 미리보기
5분 완성! 어묵맛살볶음 만능 간장 레시피도 공개! 쫀득! 짭짤한! 어묵맛살볶음 요리해 보세요~ ■ 주재료: 사각 어묵(200g) 맛살(130g), 청양고추(2개), 통깨(약간), 식용유(1T), 참기름(½T) ■ 양념재료: 조림간장(4T), 물엿(2T), 물(3T), 고운...
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추억의 반찬! "감자맛살볶음" / 이밥차 2024.01.01해당카페글 미리보기
썰면 좋겠죠?🥰 감자는 소금물에 잘 절여지도록 얇게 썰어요. ***재료(2인분 분량)*** 🔸감자(1개), 맛살(2줄), 소금(0.3) 🔸선택 재료: 양파(1/4개), 풋고추(1개), 참깨(약간) 🔸양념: 소금(0.2), 후춧가루(약간) ***감자맛살볶음 만들기*** 1. 감자, 양파...
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맛살 느타리버섯볶음 2024.07.05해당카페글 미리보기
맛살 느타리버섯볶음 맛살만 있으면 집에있는 채소들 볶아서 간단하게 밑반찬 한가지 뚝딱 https://youtu.be/sBt6Jb6XQ4o?si=m3mxY-kVqOdQ360y
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키토김밥 + 김치콩나물국 2024.01.27
1. 키토김밥은 달걀+두부으깨서 통통하게 굽고 양배추볶음과 당근볶음 단무지 맛살(없어서ㅠ생략됨) 다이어터는 그냥먹고 살과 상관없으면 스리라차 소스 같은거 찍어먹어도 맛있음 2 김치콩나물국은 올겨울 최애 멸치 다시다 국물 우리고 신김치 콩나물...
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현실 신혼 저녁밥상 모음 2023.06.29
달래무침 간장찜닭 / 묵은지등갈비찜 생애 첫 갈치조림 순대볶음에 치즈사리 추가요! 인스타레시피 따라하기 된장삼겹살덮밥...잘 안 말아져서 걍 볶기) 표고버섯덮밥 우유카레에 맛살 넣기 / 두부짜글이 궁중떡볶이 / 김치전 해물파전 / 오징어볶음 된장...