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정성가득 영양만점 식사로 어르신들의 건강과 행복을 키워드리는 6월 4일 제천실버홈&주간보호 바른 식단입니다. ^^ 어르신들의 건강과 입맛을 생각하여 조리한 정성과 사랑 가득 담은 바른 식단으로 어르신들께 행복한 식사시간을 만들어나가겠습니다. ^^

5분 완성! 어묵맛살볶음 만능 간장 레시피도 공개! 쫀득! 짭짤한! 어묵맛살볶음 요리해 보세요~ ■ 주재료: 사각 어묵(200g) 맛살(130g), 청양고추(2개), 통깨(약간), 식용유(1T), 참기름(½T) ■ 양념재료: 조림간장(4T), 물엿(2T), 물(3T), 고운...

썰면 좋겠죠?🥰 감자는 소금물에 잘 절여지도록 얇게 썰어요. ***재료(2인분 분량)*** 🔸감자(1개), 맛살(2줄), 소금(0.3) 🔸선택 재료: 양파(1/4개), 풋고추(1개), 참깨(약간) 🔸양념: 소금(0.2), 후춧가루(약간) ***감자맛살볶음 만들기*** 1. 감자, 양파...

맛살 느타리버섯볶음 맛살만 있으면 집에있는 채소들 볶아서 간단하게 밑반찬 한가지 뚝딱 https://youtu.be/sBt6Jb6XQ4o?si=m3mxY-kVqOdQ360y

※식자재 수급사정으로 인해 점심음료 키위사과코코젤리→망고감귤젤리로 변경되었습니다.※

https://youtube.com/shorts/V8m_hJGqiig?si=XJbIRoDs6O2SMjqs

고추, 풋고추 올리기 --------------------------------------------------------------------------- [ 어묵맛살볶음 ] - 주재료 사각 어묵(200g) 맛살(130g), 청양고추(2개), 통깨(약간), 식용유(1T), 참기름(½T) -양념재료 조림간장(4T), 물엿(2T), 물...

맛살볶음 맛살을 가지런히 놓고 4등분 피망 당근 양파 피망은 꼭지를 넣었다가 빼면 잘 빠짐 피망 양파깍둑모양으로 썰기 당근 반으로 갈라 사선으로 썰기 중불에서 식용유 넉넉히두르고 당근 양파 피망 순으로 볶아주기 당근노릇 양파 넣어 소금 살짝만...

<안전.예절교육-안전교육> 금일 안전교육으로 '지진 & 대피요령'에 대해 알아보았습니다. <욕구식단> 김명자 이용자 :맛살계란국 박민정 이용자 : 제육볶음