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재료 부추 100g 청양고추 4개 풋고추 100g 맛살 4줄 마늘 튀김가루 1컵 부침가루 1컵 전분가루 2수저 물 300ml 소주 100ml https://youtube.com/shorts/GckucBHEtts?si=AHYcDbr1acot5Tuy

신랑 생일을 맞아 특.별.히 준비한 맛살깻잎전 & 새우부추전 깻잎에 맛살,팽이버섯 돌돌말아 지지고.. 부추랑 새우 곱게 다져서 부치다 알새우 계란물 묻혀 콕 박아주고 ... 나름 손이 많이 가는 아이들이었지만 신랑이 잘 먹어줘서 뿌듯했더랍니다...

https://youtube.com/shorts/e9rHCZsE38Q

부추전반죽(2~3인분)🤩 5500원 생미역무침 4000원 잡채 4500원 김파래초무침 3500원 열무물김치1.5kg이상 5500원 삶은꼬막+양념장😊 6000원 겨울초나물무침 4000원 땡초볶음장(다대기) 4000원 열무산초무침 4500원 간장닭찜 7000원 간장돼지불고기 6000...

초록빛이 예쁜 맛살 부추전입니다. 맛살 부추전 재료:영양부추 70g, 맛살 2줄, 부침가루 1컵, 물 50ml＋50ml, 소금 0.5t, 식용유 깨끗이 씻어서 물기를 털어 낸 부추는 송송 썰어서~ 물 50ml를 붓고~ 핸드블랜더로 갈아서 볼에 붓고 물 50ml를 더 섞은...

조금씩 남은 맛살과 부추를 같이 넣고 부친 부추 맛살전입니다. 부추 맛살전 재료:맛살 4줄, 영양부추 조금 , 홍고추 1개, 달걀 1개, 부침가루 2T, 물 1T 죽염 0.8t, 검은깨 1t, 식용유 맛살, 부추, 홍고추는 모두 잘게 다지고... 부침가루와 달걀, 물을...

11월19일 점심식단 차수수밥,맑은호박젓국찌개,오리부추불고기 맛살전,배추김치

점심: 차수수밥, 맑은호박젓국찌개, 오리부추불고기, 깻잎맛살전, 총각김치

* 이용자 욕구반영 식단으로 부추맛살전 지원하였고 이용자별 개별 운동하도록 하였습니다.