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나눠 담고 파르메산 치즈 가루를 뿌린 다음 190℃로 예열한 오븐에 15분 정도 노릇하게 굽는다. ■ 단호박 제대로 즐기는 방법 … 맛있는 단호박 고르기_ 껍질은 단단하고 두꺼운 것, 꼭지가 선명하면서 홈이 깊이 파인 것을 고른다. 흠집이 없고 윤기가...

2. 찐 단호박을 믹서기에 넣고 우유를 넣어 간다. 3. 단호박과 우유를 냄비에 옮겨 담고 설탕을 넣은 다음 살짝 끓인다. 맛있는 단호박 고르기와 손질하기 카로틴과 비타민 B₁·B₂·C 등이 풍부한 호박. 일반적으로 호박은 들어보았을 때 묵직하고 모양...

열무 고르기와 보관 맛있는 열무는 키가 작고 백리 부분이 날씬하며 잔털이 적다. 잎이 너무 가늘면 빨리 무르므로 도톰한 것이 좋다. 또 열무 고유의 짙은 색을 띠는 것이 상품성이 좋다. 생장 후 7장 정도의 잎이 난 열무의 맛이 가장 좋다. 잎이 금새...

약호박, 단호박 요리방법...~ 건강과 미용에 좋은 호박 단백질, 비타민, 미네랄 등의 영양성분을 고루 함유하고 있는 호박은...C는 노화를 방지하고 식이섬유는 장내 유익균 증식을 도와 장을 튼튼하게 하며 피부를 맑게 가꿔준다. 맛있는 호박 고르기...

가을에 먹으렴 더 맛있는 씨앗 단호박 영양밥을 만들어 보았습니다. ㅋ~ 씨앗만 적는것이 아닌것 같아서.. 씨앗이 되는 가을...단호박*늙은호박*애호박)/호박요리모음 ♪김치백서-재료고르기/김장*사계절김치&김치요리모음 ◈ 씨앗이 되는 가을 열매로...

더 맛있는 단호박전 & 튀김 [참고]♬ 간식도시락/ 단호박감자샐러드&바삭한 마늘간장닭 ▲단호박옥수수죽 ▲ 단호박 완두콩 간장조림 ▲ 쌀가루 단호박전/쌀가루 단호박 지짐이 ▲ 물없이 만드는 오이호박전 ▲ 강낭콩 단호박 찹쌀경단 보시다 시피, 호박...

해물단호박찜, 신김치고구마크레페) ♬ 부담없는 야참, 동치미육수에 말아먹는 두부 ♬ 명절 김치만두, 지금쯤 만들어 냉동시켜...나는 베이컨 순두부 김치찌개 ♪ 누가 만들어도 맛있는 참치김치쌈밥 ♬ 우리밀 김치 수제비, 오늘 날씨와도 잘 어울려요...

재료고르기/김장*사계절김치&김치요리모음 여름별미, 돌돌말아 만드는 깻잎김치 ♬ 상큼한 맛, 오이맛고추소박이 짜릿한 맛이 일품! 국물까지 맛있는 납작한 여름깍두기 ♬ 기다림의 미학, 건강에 좋은 산마늘김치(명이나물) 내 입에 딱 맞는 짜릿한...

류 고르기 보관법 애호박 단면을 잘라 씨가 비지않은것표면에 흠집이 없고 모양이 고른것 윤기가 흐르고 색이 진하게 보이는것...나지 않게 쉽게 무르지 않게 표면에 수분을 없애고 냉장보관 단호박 청둥호박 묵직한 것 반을 잘랐을 때 씨 부분이 있는...