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백종원 중국식 계란탕 만들기 맛있는 소고기 달걀탕 레시피 아침식사대용 2024.07.05해당카페글 미리보기
백종원 중국식 계란탕 만들기: 맛있는 소고기 달걀탕 레시피 (아침 식사 대용) 백종원 씨의 중국식 계란탕 레시피는 간단하면서도 깊은 맛을 즐길 수 있는 아침 식사 메뉴입니다. 소고기와 다양한 채소를 사용하여 영양도 풍부하고, 따끈한 국물과...
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류수영 당근스프 만들기 편스토랑 어남선생 당근 요리 수프 레시피 아침식사 메뉴 2024.07.12해당카페글 미리보기
주면 맛있는 당근 스프 완성! 팁 당근은 채 썰기 전에 껍질을 벗겨주면 더 부드러운 스프를 만들 수 있습니다. 양파는 잘게 썰어...영양 당근은 비타민 A, C, K, 식이섬유가 풍부한 채소입니다. 당근 스프는 영양분이 풍부하고 소화가 잘 되어 아침...
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건강한 아침 식사 지중해식 식단 2024.07.06해당카페글 미리보기
심장 건강, 뇌 기능 및 전반적인 건강을 개선하는 것으로 입증되었습니다. 지중해 식단의 장점 중 하나는 다양한 맛있는 아침 식사 옵션을 제공한다는 것입니다. 이 블로그 게시물에서는 건강하고 영양가 있는 지중해식 아침 식사를 위한 5가지 간단하고...
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냉이콩가루찜 만들기 건강식 날콩가루 냉이찜 채소찜 아침식사메뉴 2024.07.06해당카페글 미리보기
콩가루찜을 만들 때 고구마, 당근, 양배추, 양파를 넣어 찜었습니다. 냉이콩가루찜은 쫄깃한 식감과 달콤한 맛이 일품이었습니다. 참기름과 깨를 뿌려 먹으니 더욱 맛있었습니다. 냉이콩가루찜은 건강하고 맛있는 아침 식사 메뉴를 찾는 분들에게 추천...
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아침 식사 시 조심해야할 식품(15) 2024.04.06해당카페글 미리보기
따라서 통곡물 빵을 선택하고 스프레드는 조금만 사용하는 것이 좋다. 12. 도넛 도넛은 의심할 여지 없이 맛있는 간식이다. 하지만 도넛이 아침 식사로 이상적인 선택과는 거리가 멀다는 것은 잘 알려진 사실이다. 포화 지방(튀김 덕분에)과 당분이 가득...
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간편한 아침식사~두유 만들어 드세요. 2024.05.26해당카페글 미리보기
좋다고 해서 주문했는데 3일정도 써보니 잘 되네요. 제품에 들어있는 작은 계량컵으로 검은콩1컵과 물400리터 넣으니까 아주 맛있는 두유가 만들어 짐니다. 전 뜨거운걸 좋아하는데 정말 뜨겁고 고소합니다. 3일째 먹고있는데 벌써 건강해지는 느낌이예요...
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조금은 심플한 아침식사 뿅! 2024.03.20해당카페글 미리보기
소금간을 한꼬집해야 맛이 난답니다. 치즈를 충분히 올렸고요. 전자랜지에 3분 돌리고 커피 한 잔 곁들이면 맛있는 아침식사가 되네요. 아침식사는 꼭 두 종류를 준비합니다. 국이랑 반찬을 챙겨야 하는 아버지 식사와 빵만 있으면 좋아라 하는 내편의...
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잃어버린 "맛있는라면" 하나! 2024.06.26해당카페글 미리보기
3200원을 주고 컵 라면 두 개를 샀습니다. 하나는 곧바로 아침으로 끊여 먹고 .... 다른 하나 삼양 제품의 "맛있는 라면"은 월요일 아침 식사용으로 집무실의 사무용품용 장 안에 두었습니다. 어제 주일 오후에 배가 출출해서 컵 라면을 먹을려고 장 안의...
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아침 식사로 먹으면 좋은 19가지 건강 식품 2024.04.30해당카페글 미리보기
주스는 고전적이고 맛있는 아침 음료이지만 그렇다고 해서 더 건강하게 만들 수 없다는 의미는 아닙니다. 더 많은 영양 효과를...컵에는 암세포 성장과 염증을 줄이는 데 도움이 되는 100IU의 비타민 D가 함유되어 있습니다. 오렌지 주스는 완전한 아침...