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x2👍🏻😄) 두유는..흠..무가당 말고 저당으로 바꿀까 싶은..🫣ㅋㅋㅋ 🙂‍↕️🙂‍↕️🙂‍↕️ 결론은!!! 막상 챙겨먹으니 하루를 버티는 힘이 달라지더라!!💪🏻😬 ㄴ 말 안들을때는 몰랐는뎋 이유가 있던🫣ㅋㅌㅌㅌㅋㅋㅋ 흡!!..일단 저한텐 도움이 되어서유😄💪🏻 고뤠서 ~ 혹시...

통제 하루 한 끼는 무조건 방울토마토+계란 흰자+견과류+저당 두유 간식 절대 안 먹기 저녁 먹은 이후 최소 네시간 후에 잠자기...중반에 피부 전성기 찍음 근데 이게 사람 사는게 맞나 싶음 세상 모든 맛있는거는 죄다 탄수화물이네 불공평하다 불공평해

때 맛있는 순위 코코넛 > 코몬드 > 아몬드 결론= 아몬드 단독으론 만들지 말자! ㅋㅋㅋㅋㅋ +++++++ 2/17 추가! 글 따로 썼다가 그냥 여기다 추가함 ㅋㅋㅋ 어제 올린 와플레시피가 맛은 있는데 식감이 너무 아쉬웠거든ㅠㅠ 바삭한 식감을 포기하기가...

만든 저당 시리얼. 올리브영에서 세일할때 7000원에 두 박스 쟁여놓고 하루에 한 개씩 요거트에 비벼 먹었음. 별 맛 안나는데 원래 현미시리얼 이런거 좋아해서 입맛에 맞았음. 1개에 50칼로리 정도고, 보통 2개 먹는게 일반적인데 샐러드 같은것도 같이...

볼 저당 저탄수 디저트 통밀빵 아메리카노 티종류 오트밀크/두유 변경 라떼 콜드브루 🏍배달 한그릇 H.A.N BOWL 서초점 https://baemin.me/yemo1zEO2 [배달의민족] 같이먹어요! 이 가게 어때요? 배달의민족 앱에서 확인해보세요. www.baemin.com PANDA...

아니지만 맛있는 걸 다양하게 먹는 게 취미야 누가 추천해준 거 맛있게 먹었다고 하면 기분이 좋더라고 당장 생각나는 것만 적었는데 생각나면 또 글 찌러 올게 -----‐---------- 베방에 올라가다니!! 신나니깐 남한테 영업한 건 아니고 내가 꾸준히 사...

소스인데 저당시 무슨소스인지 몰랐으니 카페님들이 올리신 글을 보니 데리야끼 소스인듯합니다. 달콤한맛!! 크라송과 스테끼를 겻들어 먹으면 쌈싸먹는 느낌이랄까? 꽤 담백했어요~ㅎㅎ 메뉴 하나만 주문했는데도 한상차려진 기분이네요. 스테끼를 들추니...

잡은 맛있는 음식들을 먹었다고 한다. 제게 먹는 즐거움을 빼고 하는 다이어트는 너무 힘들더라고요. 그래서 이제는 '좋은 거 잘 먹고 운동하자'이런 식으로 바뀌었어요! (영지, '프리한 닥터-프리한 닥터M'에서) #28kg 감량 식단 진서연 인스타그램 배우...

콩, 두유로 부족한 영양소를 채운다. 맛있는 음식의 유혹에 빠질 때마다 허리둘레 1인치가 늘어나면 수명은 3년씩 줄어든다는 것을 상기하며 참아야 한다. 이와 함께 하루 30분 정도 빠르게 걷는 속보운동을 해야 한다. 어깨를 편 채 가슴을 내밀고 엉덩이...